Comment faire de suppléments de fer meilleur goût

Prendre des médicaments sur une base quotidienne , indépendamment de la prestation, peut être un frein . Lorsque le médicament a un goût horrible , il peut être difficile pour vous faire garder le régime , en particulier pour les enfants ou ceux qui ont des palais particulièrement sensibles . Les suppléments de fer sont souvent prescrits par les médecins pour lutter contre une carence dans le système et doivent être pris régulièrement pour garder le fer à des niveaux sains . Masquer le goût de fer prend un peu de tâtonnement . Instructions
Le 1

les adoucir . Mary Poppins savait de quoi elle parlait quand elle a chanté , " une cuillerée de sucre aide la médecine descendre . " Essayez supprimer le goût métallique de fer dans un verre de raisin , d'orange ou du jus de cerise .
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Cachez-les dans le lait chaud . Essayez d'utiliser un peu de lait chaud à la vanille , d'amande , de miel ou de masquer le goût et boire le matin quand vous êtes le plus faim , ou en fin de journée quand vous êtes fatigué .
3

les Remuer dans les aliments savoureux . Si boire le fer n'est plus acceptable , essayez de mélanger quelques gouttes dans la soupe , sauce à spaghetti , sauce à salade , ou quoi que ce soit où les saveurs plus complexes peuvent l'emporter sur le goût de suppléments de fer.
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utilisation un supplément de fer en poudre . Si le fer liquide ne peut pas être masquée assez à votre goût, consultez votre médecin de vous prescrire un supplément en poudre . Ceux-ci peuvent facilement mélanger dans les céréales chaudes , yaourts, smoothies ou , et ont tendance à avoir un goût plus doux que les suppléments de fer liquide .