Qu'est -ce que l'huile de poisson organes Come From

? Poisson est très bon pour vous, mais si vous ne l'aimez pas , vous pouvez toujours obtenir les effets positifs de la prise d'huile de poisson . Ce complément alimentaire populaire a été autour depuis des siècles . Source

huile de poisson ne vient pas de n'importe quel organe particulier dans le corps du poisson . Le poisson entier est traité pour produire de l'huile .
Processus

usines de transformation , le poisson cru est découpé , cuit à la vapeur et soit centrifugé ou pressé . La dernière étape sépare les matières solides de l'huile et de l'eau . L'huile est affinée pour éliminer les impuretés .

Types

de poissons gras comme le maquereau , le hareng , la plie, la sardine, le saumon, la truite et le thon sont utilisés à faire de l'huile de poisson .
Attributs

Le principal avantage de la santé de l'huile de poisson est qu'il contient des acides gras oméga-3 qui régulent le taux de cholestérol . Il réduit également l'inflammation , ce qui est bon pour le soulagement de l'arthrite .
Producteurs

Chili , l'Islande , la Norvège , le Danemark et le Pérou produisent de l'huile de la plupart des poissons. Pérou , responsable d'environ un quart de la production mondiale , est le principal producteur d'huile de poisson .