Mila Complémentaires Effets secondaires

LifeMax Mila , le supplément de graines de chia , a fait le tour de la nouvelle tendance alimentaire . Les graines de chia sont riches en oméga- 3 les acides gras et sont de bonnes sources d'antioxydants et d'acides aminés . Mais, comme avec d'autres compléments alimentaires , il ya certains effets secondaires dont vous devez être au courant . Prenez note que la plupart des effets secondaires sont causées par des traits à des personnes spécifiques et dans des conditions spécifiques; en tant que tels , ils ne sont pas universels . Pression artérielle basse

Alors que ce sont de bonnes nouvelles pour les personnes âgées et pour ceux qui ont une pression artérielle élevée , les graines de chia sont connus pour abaisser la tension artérielle , selon une étude réalisée par l'Université de Toronto . Cela signifie qu'il peut être très dangereux pour les personnes qui ont des antécédents de pression artérielle basse de le prendre comme un supplément quotidien . Extrêmement faible pression artérielle peut entraîner un manque d'oxygène , ce qui a évidemment des effets néfastes sur le cerveau et d'autres organes du corps .
Gaz et ballonnements intestinaux

Chia , avec le nom scientifique de la Salvia hispanica , est une plante originaire d'Amérique du Sud . Chia a été si apprécié par les Aztèques que la civilisation antique, il a donné en hommage à ses dirigeants . Il ya des histoires de guerriers aztèques aller au combat et survivants en prenant seulement 1 cuillère à soupe de graines de chia . Cela semble être vrai en partie en raison de la teneur en fibres de ses graines . Comme nous le savons tous , la fibre est bon pour le corps , et donc il est logique d' augmenter notre apport quotidien en fibres . Mais alors qu'un régime riche en fibres est bonne, les gens qui augmentent leur apport en fibres de façon significative ( par une prise en LifeMax Mila ) peuvent éprouver des gaz et ballonnements intestinaux . Cela peut facilement être traitée en réduisant les fibres et en augmentant progressivement la partie .

Éclaircie sang

Bien que les graines de chia peuvent être pris avec presque n'importe quel genre de régime alimentaire , les consommateurs doivent être conscients de prendre trop de ce supplément . Par exemple , en raison de sa haute teneur en oméga - 3 , les graines de chia sont connus pour éclaircir le sang . Même si un avantage pour certaines personnes - en particulier ceux souffrant d'hypertension - des gens qui prennent déjà des anticoagulants , vont subir une chirurgie ou qui prennent régulièrement de l'aspirine devraient consulter un médecin avant de prendre LifeMax Mila . Surdosage de graine de chia , quelles que soient les avantages , n'est pas recommandé .
Allergies alimentaires

Bien que les graines de chia peuvent être prises par ceux qui ont des allergies à l'arachide , les allergies alimentaires spécifiques dans les graines peuvent déclencher des effets négatifs et même débilitants chez les gens. C'est rare, mais ça arrive; si vous trouvez que vous êtes allergique aux graines de chia , arrêtez de prendre LifeMax Mila à la fois .