À propos de l'huile de poisson

huile de poisson est un complément alimentaire qui est devenu extrêmement populaire pour ses propriétés anti -inflammatoires . Une excellente source d'oméga - 3 les acides gras , l'huile de poisson est pris pour aider à réduire les maladies cardiaques en abaissant le cholestérol et la pression artérielle . Identification

huile de poisson provient des magasins gras de poissons .

Types

Bien que les oméga- 3 les acides gras sont présents dans un grand nombre de différents aliments comme les noix , les graines de lin et les avocats , les types d'acides gras présents dans l'huile de poisson sont considérés comme plus complète et mieux pour votre santé .

Considérations Photos

Parce que de nombreux poissons sont des prédateurs et au sommet de la chaîne alimentaire , il ya une certaine inquiétude sur les concentrations de contaminants dans l'huile de poisson .
prévention /Solution Photos

Les contaminants dans l'huile de poisson peut être dépouillé avec un processus de purification qui rend sans danger pour la consommation .
potentiel

prise de suppléments d'huile de poisson est un bon façon d'obtenir votre dose quotidienne d'oméga - 3 les acides gras sans avoir à vous soucier de la consommation de poisson contaminé .