Effets nocifs des pilules de caféine

Vous ne pouvez pas le faire à travers la journée sans au moins une boisson contenant de la caféine ou de la substance ? Vous n'êtes pas seul . La caféine est une drogue qui peut être facilement trouvé dans de nombreux aliments courants et des boissons. Des chercheurs de l' École de médecine de l'Université Johns Hopkins considèrent comme médicament humeur - altérant le plus couramment utilisé dans le monde entier . Lorsque les aliments et les boissons contenant de la caféine ne sont pas une option pratique ou pratique , beaucoup se tournent vers des pilules de caféine pour obtenir leur dose quotidienne . Alors que des pilules de caféine peuvent être utilisés en toute sécurité par la plupart des gens , il ya des effets nocifs possibles . Insomnie

caféine stimule le système nerveux central , selon la Clinique Mayo . C'est une bonne chose si vous avez besoin des pilules de caféine pour aider temporairement à rester alerte . Si vous ingérez trop de caféine ou êtes particulièrement sensible à la drogue , vous pouvez trouver les effets stimulants de pilules de caféine qui durent plus que prévu , conduisant à l'insomnie .
Heartbeat

Prendre des pilules de caféine pourraient éventuellement conduire à l'intoxication de caféine . Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux listes intoxication à la caféine comme un trouble . Accélération du rythme cardiaque est un symptôme possible de cette maladie . Si une accélération du rythme cardiaque se poursuit pendant une période de temps prolongée , cela pourrait conduire à des conséquences graves pour la santé .

Anxiété

Les gens ont différentes tolérances et les réactions à la caféine pilules . Selon l'école de médecine de l'Université Johns Hopkins , la consommation de caféine pourrait conduire à un sentiment d'inquiétude et de nervosité chez certains individus . Selon les chercheurs de Johns Hopkins , ceux qui consomment des doses de caféine de 200 mg ou plus sont à risque accru de souffrir de crises de panique induite par la caféine .
Dosage

Lorsque de prendre des pilules de caféine , par opposition à boire une boisson contenant de la caféine , il est plus difficile d'ajuster la dose de caféine sur la base de biofeedback . Il est assez facile d'arrêter en sirotant une boisson contenant de la caféine après vous vous sentez que les effets stimulants fonctionnent adéquatement . Lors de la prise des pilules de caféine , cependant, la dose est pré- mesurée . Il est facile à ingérer plus de caféine que vous avez besoin, si vous ne faites pas attention .
Mort

Prendre des pilules de caféine pourrait être fatal . Un rare , mais possible , effet secondaire de consommer trop de caféine est mort à la suite de l'intoxication de caféine , selon l'école de médecine de l'Université Johns Hopkins .