Qu'est-ce que Acacia Fibre

? Fibre Acacia est fabriqué à partir de gomme de l'acacia . Il est principalement utilisé comme un supplément de fibres , un prébiotique , ou un traitement pour les symptômes du syndrome du côlon irritable ( IBS ) . Le traitement de l'IBS

syndrome du côlon irritable provoque des symptômes de ballonnements , des crampes abdominales , et entrailles irréguliers . Fibre d'acacia est recommandé pour le traitement de ces symptômes en fournissant des effets bénéfiques de la consommation de fibres sans les symptômes de ballonnements fournies par des sources alimentaires .
Source de prébiotiques

fibre Acacia est considéré comme une bonne source de prébiotiques . Les prébiotiques favorisent la digestion saine en maintenant bactéries saines dans l'intestin .

Comment ça englué

fibre Acacia est souvent vendu sous forme de poudre . Il doit être consommé en le mélangeant avec de l'eau , du jus ou des aliments humides .
Tolérable et doux

Pour certains, fibre d'acacia est plus facile sur l'estomac , et provoque moins de ballonnements que les autres suppléments de fibres . Il peut également causer moins de ballonnements que de consommer des aliments riches en fibres alimentaires , comme les haricots et le son .
Posologie et la prise d'eau

Tout en consommant fibre d'acacia , il est important de consommer des quantités suffisantes d'eau . Il peut, utile de commencer avec une faible dose de fibre d'acacia , et augmenter progressivement la dose à des niveaux normaux pour éviter les effets secondaires potentiels de ballonnements .