Comment rester en bonne santé prenant Cod Liver Oil

Yummy! Je sais ce que vous pensez , " vous plaisantez ? " Non, je ne suis vraiment pas . Ce n'est pas une blague . Huile de foie de morue est à mon avis le supplément le plus sous-estimé là-bas . Cod Liver Oil contient de la vitamine D et la vitamine A et contient des oméga -3 Fatty Acids qui est essentiel à notre alimentation . Choses que vous devez Photos 1 cuillère à soupe
Emulsified Cod Liver Oil
jus d'orange
Afficher Instructions
Le 1

La première chose à comprendre au sujet de foie de morue c'est que ce n'est pas le meilleur supplément de dégustation dans le monde . Mais ils ont fait un long chemin à partir de quand j'étais un enfant prendre. Ils ont plusieurs saveurs différentes maintenant que réellement aider masquer le goût . Ils font également dans la formule émulsionnée qui est tellement plus facile à digérer par rapport à l'huile directement . Je me souviens de ma mère donnant ce à nous quand nous étions enfants . Elle permet de donner à nous toutes les heures sur l'heure où nous étions malades , garçon était dégoûtant ! Mais nous n'avons jamais eu à aller sur les antibiotiques et il y avait 7 d'entre nous . Cela en soi en dit long sur ce merveilleux supplément .
2

Ensuite , pourquoi est-il important que nous obtenions ce dans notre alimentation quotidienne ? Eh bien, il contient de la vitamine D qui a plusieurs avantages pour nous maintenir en bonne santé . La vitamine D a les deux propriétés d'une vitamine et une hormone et est nécessaire pour une bonne absorption du calcium et du phosphore . C'est pourquoi ils ont mis la vitamine D dans votre droit de lait ? Sans la vitamine D, le calcium dans le lait ne serait pas absorber correctement. La vitamine D est nécessaire pour la croissance et en particulier pour la croissance et le développement normal des dents et des os chez les petits enfants . Il protège contre la faiblesse musculaire , la régulation du rythme cardiaque . Il est également essentiel dans la prévention et le traitement du cancer. Le cancer du sein , le cancer du côlon , l'arthrose , l'ostéoporose , l'hypocalcémie, il renforce l'immunité et est nécessaire pour la fonction de la thyroïde et de la coagulation sanguine normale . Les seules autres sources de vitamine D sont soit du soleil , ou de manger des aliments avec elle en elle. Avez-vous jamais demandé pourquoi nous tombons malades en hiver si facilement . C'est parce que nos corps sont faibles en vitamine D et nous ne reçoivent pas assez de lui à partir du soleil. Vivre dans le Nord peut être très difficile d'obtenir assez de soleil pendant les mois d' hiver . Cod Liver Oil est un aliment de base dans ma maison en ce moment . Mes enfants à comprendre comment cela est important de prendre pour eux de rester en bonne santé. Quand ils commencent à se sentir comme ils sont à la baisse avec quelque chose qu'ils viennent juste pour moi n'ont aucun scrupule à prendre. Ils savent qu'ils vont se sentir mieux beaucoup plus tôt . J'ai même mon mari prendre quand il commence à descendre avec quelque chose parce qu'il est sujette à l'obtention angine streptococcique et il frappe dès la sortie de lui .
3

Troisième étape rester en bonne santé en prenant Cod Liver Oil prend réellement il . Le genre que j'aime vraiment, c'est par Twinlab et c'est la Emulsified norvégien orange aromatisé. La meilleure façon que j'ai trouvé pour prendre c'est avec le jus d'orange . Vous ne pouvez même pas y goûter. Descend vraiment facile. Les enfants aiment vraiment le goût et le demandent. Se souvenir de le prendre avec du calcium pour une meilleure absorption . Je prends Cod Liver Oil toute ma vie et mes enfants ont ainsi et je n'ai eu que de mettre un de mes enfants sur un antibiotique de 14 ans. Mamans là ont vraiment besoin de travailler ce supplément dans l'alimentation de leur enfant dès le début. Même quand ils sont bébés maintenant des jours les médecins vous disent quand vous allaitez que vous avez besoin pour compléter avec de la vitamine D. Pourquoi ne pas leur donner l' huile de foie de morue , il a beaucoup plus d'avantages à ce que leur donner de la vitamine D gouttes . Il me surprend vraiment, même maintenant comment les médecins vous regardent quand vous mentionnez donner à vos enfants Cod Liver Oil . C'est comme vos noix . Je ne suis pas médecin, mais je sais ce qui a fonctionné dans ma vie et ce qui a fonctionné pour moi avec mes enfants .
4

Donc, si vous vivez dans un état qui n'a pas beaucoup d' soleil en hiver et de trouver vous avez du mal rester en bonne santé ou avoir un enfant qui a un système immunitaire faible s'il vous plaît aller vous procurer une certaine Cod Liver Oil . Votre corps vous remerciera . Vos enfants vous remercieront plus tard dans la vie aussi . Je n'ai pas apprécié à l'époque mais je louerai vraiment Dieu , ma mère avait la connaissance et de sens pour nous maintenir en bonne santé en donnant ce nous .