Qu'est-ce que les enseignants apprennent de nutrition pour les enfants

Enseignants , encore plus que les parents , obtiennent pour assister à la différence du régime alimentaire d'un enfant sur ​​les performances scolaires et le comportement . Avant de commencer l'enseignement , de nombreux enseignants sont parfaitement inconscients de la façon dont la nutrition et la performance scolaire des enfants sont liées, mais sont éclairés après le début de leur carrière d'enseignant . L'effet négatif de beaucoup d'aliments sucrés sur le comportement d'un enfant est généralement admis que la connaissance commune, mais il ya d'autres facteurs qui peuvent désavantager un enfant à l'école . Ces autres facteurs de santé font de plus en l'honneur que les écoles et leurs enseignants cherchent à faire un changement positif . Petit-déjeuner - Le repas le plus important

enseignants apprennent rapidement comment un enfant qui a faim peut se transformer en un enfant qu'ils ne savaient pas avant . Lorsque les enfants ont faim, ils ont tendance à être irritables et surtout peu coopératif. Ces comportements sont exacerbés si le jour est commencée sans nourriture . Il est similaire à demander une voiture pour courir sans gaz - il ne fonctionne pas . La recherche et l'action Food Center indique que le petit déjeuner aide un enfant à mieux s'acquitter de fonctions mentales difficiles et gérer les situations désagréables ou décevants . Prendre un petit déjeuner est également associée à l'obésité plus faible chez les enfants .
Carences

La recherche et l'action Food Center a également signalé que les enfants sont plus susceptibles d'obtenir les nutriments dont ils ont besoin sur une base quotidienne si elles prennent un petit déjeuner . Cela signifie moins de carences chez les enfants . La carence en fer peut non seulement causer de l'anémie , mais peut également diminuer la fonction cognitive . Les repas scolaires ont été trouvés pauvres en nutriments , et une sensibilisation accrue de ce problème , de nombreuses écoles sont en cherchant à remédier à cette lacune .

Activité physique
Plus égaux de synchronisation mobile moins de temps devant la télévision .

Grâce à la technologie de diminuer notre mouvement physique quotidienne , l'inactivité physique dans la population des Etats- Unis est de plus en plus commun , avec les enfants de l'école loin de l'abri de cette tendance . L'Enquête sur les comportements à risque des jeunes 2009 a révélé que , dans une semaine donnée , les classes d'éducation physique n'ont pas été suivis par 44 pour cent des étudiants et 33 pour cent de passer 3 heures (ou plus ) à regarder la télévision chaque jour d'école . Recommandations pour une meilleure P.E. cours et les activités ont été émises après l'étude.
Junk Food

accès à haute teneur en calories , les aliments à faible valeur nutritive peut faire une grande différence dans la qualité de l'alimentation à l'école enfants . Limitation de la disponibilité de la malbouffe pour enfants à l'école peut les aider à former de meilleures habitudes qu'ils prendront avec eux à l'âge adulte . Le Center for Disease Control dit que les études montrent que l'augmentation de la disponibilité de la malbouffe est associée à une diminution globale des enfants de choisir des aliments sains à l'école .