Comment obtenir un 14 mois Old enfant à dormir la nuit

Obtenir votre enfant à dormir la nuit peut devenir une bataille de volontés . Les tout-petits ont besoin jusqu'à 13 heures de sommeil chaque jour , comme l'a noté la santé des enfants . La quantité de sommeil est généralement répartie entre les siestes pendant la journée et dormir la nuit. Où dort votre enfant , et comment votre enfant dort , peut offrir à votre enfant le repos d'une nuit paisible . Un sommeil de bonne nuit peut également empêcher votre enfant d'être de mauvaise humeur pendant la journée . Choses que vous devez
Réserve couverture ou un jouet
lumière de nuit préférée
Autocollants
afficher Instructions
1 Développer une routine peut prévenir les crises .

développer une routine avec votre enfant . Détendez-vous avec un bain , caresse et un livre de contes . Une routine de coucher permettra à votre enfant de savoir qu'il est temps de se préparer pour le lit.
2 Aidez votre enfant à se sentir en sécurité.

donner à votre enfant un objet de confort , comme une couverture ou un jouet en peluche. Cela rendra votre enfant se sente en sécurité .
3 Laissez un peu de place pour des choix .

Laissez votre enfant se sentir qu'elle a un certain contrôle de la situation . Laissez-la choisir quoi porter ou de lire avant de se coucher , comme suggéré par le Centre de Bébé.
4 Donnez une chance pour se détendre avant le coucher de votre enfant .

Découpez distractions . Les tout-petits sont facilement stimulés par une télévision haut et jouets qui sont laissés de côté . Choisissez des jouets avant de se coucher et éteindre le téléviseur .
5 Gardez votre chambre hors limites.

Résistez à l'envie de laisser votre enfant dormir avec vous . Votre enfant va continuer à grimper dans votre lit la nuit , si vous le permettez .
6

Réduisez heure de la sieste de votre enfant . Si votre enfant siestes après 12h30 , commencer siestes plus tôt. Si votre enfant prend deux siestes , ramené à un .
7 Effectuer une recherche de monstres avant l'extinction des feux .

Mettez une lumière de nuit dans la chambre de votre enfant , s'il a peur de l'obscurité . Si les monstres sont un problème, rassurer votre enfant qu'il n'y a rien à craindre.
8 Soyez patient avec votre enfant .

Promenez votre enfant au lit , si les réveils se produisent . Parlez à votre enfant pour quelques instants et laissez . Finalement , votre enfant n'aura plus besoin de votre aide .