Comment aider un enfant à dormir avec un nez bouché

Lorsque votre enfant éprouve un rhume ou la grippe , le sommeil est une tâche difficile . Avec un nez bouché , le repos et la détente est presque impossible . Ce n'est pas seulement difficile pour l'enfant , mais difficile sur vous aussi. Lorsque vous voulez que votre enfant à se sentir mieux , mais vous devez aller travailler le lendemain , le sommeil est important pour vous , aussi. Il existe des techniques que vous pouvez accomplir pour aider votre enfant à dormir avec un nez bouché . Choses que vous devez
Saline gouttes Photos humidificateur
Oreillers
Vapor Rub
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Le 1

Utilisez gouttes de solution saline juste avant le coucher . Inclinez la tête de votre enfant dos afin qu'il soit complètement face au plafond . Gicler une fois dans chaque narine . Attendez une minute et nettoyer son nez . Utilisez une ampoule de nez pour enlever le mucus en vrac chez les enfants de moins de trois. Pour un enfant plus âgé , ont lui se moucher dans un mouchoir de deux ou trois fois .
2

Remplissez la salle de bain avec de la vapeur de la douche . Les enfants de sept ans et plus peuvent prendre une douche chaude . Une fois qu'elle se termine et sort , mettez l'eau à très haute température. Si moins de dix ans, veiller à ce qu'il ne joue pas avec l'eau chaude . Permettre à l'enfant de se tenir dans la salle de bain et respirer la vapeur avec la porte fermée . Avec de jeunes enfants , prendre une chaise dans la salle de bain à l'enfant de s'asseoir et de surveiller pendant qu'elle respire la vapeur .
3

Exécuter un humidificateur à vapeur froide pendant la nuit . Cela permet de garder les voies nasales de l'enfant ouverte . Les enfants plus âgés doivent maintenir les tissus et une poubelle à côté du lit pour se moucher souvent . Vérifiez enfants de moins de cinq pendant la nuit . Vous devrez peut-être utiliser l'ampoule de nez périodiquement .
4

Soulever la tête de votre enfant. Pour un enfant qui dort dans un lit normal , empiler trois oreillers sous la tête . Avec les enfants dorment encore dans un lit , placez quatre ou cinq oreillers sous le matelas du lit. Ne jamais placer des oreillers dans le lit d'un bébé âgé de moins de 18 mois.
5

frottis Vapor Rub sur la poitrine d'un enfant plus âgé . Cela aidera à aider votre enfant à dormir toute la nuit . Le parfum de la vapeur Rub ouvrira les narines et permettre au nez de s'écouler . Pour les enfants de moins de trois, masser le Rub vapeur sur votre propre poitrine . Ensuite, maintenez l'enfant près pour qu'il puisse respirer po