Comment amis peuvent influencer la santé d'une personne
Votre propre santé peut dépendre de divers facteurs extérieurs, tels que l'environnement dans lequel vous vivez et votre statut économique . Les amitiés et les réseaux de soutien que vous formez peuvent aussi avoir un grand impact sur vous aussi. Lorsque vous passez beaucoup de temps autour d'un ami , vous pouvez prendre exemple sur ses comportements ou habitudes , ce qui affecte votre bien-être . De même , des conseils ou positif le renforcement d'un ami peut améliorer votre humeur , qui peut aussi améliorer votre santé. Santé mentale
Avoir un ami réprimander constamment vous pouvez endommager gravement votre estime de soi , selon un article paru sur KidsHealth.org . Si l'ami fait des commentaires blessants sur votre apparence , cela peut conduire à des problèmes d'image corporelle . D'autre part , un ami qui complimente votre apparence et les attributs peut être une aubaine pour votre santé mentale .
Santé physique
La façon dont vos amis de prendre soin d'eux-mêmes physique peut avoir un impact sur votre santé . Lorsque votre ami proche prend du poids , vous êtes plus susceptibles d'emboîter le signale une étude de 2007 publiée dans le New England Journal of Medicine , qui a été dirigée par le Dr Nicholas Christakis , médecin et professeur de sociologie médicale à Harvard Medical School. En fait , l'obésité de votre ami peut augmenter vos chances de devenir obèse de 57 pour cent , l'étude a révélé . Cependant , les chercheurs ont observé le même effet pour la perte de poids. Si votre ami prend une nouvelle alimentation et métiers beignets pour une tenue de gym, vous êtes également susceptible de suivre son exemple .
Mauvaises habitudes
La même équipe qui a étudié l'épidémie d'obésité a trouvé un autre lien entre les amis et les mauvaises habitudes en 2010 les gens étaient 50 pour cent plus susceptibles d'être des buveurs excessifs si l'un de leurs amis ou des membres de la famille imbibé d'alcool ainsi . Le même effet a eu lieu si les amis se sont abstenus de boire ou de ne buvait que socialement . Cependant , les chercheurs ont également noté que les habitudes de consommation d'une femme avaient plus d'influence sur ses amis que celle d'un homme.
Moods
Si vous avez un lien social proche qui est sentiment de solitude , qui peuvent compromettre votre bien-être. Un ami solitaire augmente votre risque de la solitude de 52 pour cent , comme l'a noté dans une étude de 2009 menée par John Cacioppo , Ph.D. , psychologue à l'Université de Chicago . La solitude peut influer sur votre santé, vous mettre à risque de dépression , l'alcoolisme , les maladies du cœur et un système immunitaire affaibli .
