Comment mesurer quelqu'un avec un ruban à mesurer
ruban à mesurer standard
Épingles
Crayon papier
Voir MoreInstructions
1
Demandez à la personne de se tenir droit et encore , sans chaussures . Si vous souhaitez enregistrer la hauteur de la personne , demandez-lui stand avec son dos au mur et placer l'extrémité de la bande dans le bas du talon . Si le il est plus grand que 60 pouces , placer une épingle ou faire une marque au crayon où les extrémités de bande , que ce soit à l'épaule ou la tête. Recommencez à partir de cette marque . Convertissez vos pouces total à pieds et en pouces , en rappelant que 1 pied équivaut à 12 pouces .
2
Enroulez le ruban autour de la partie supérieure du bras d'environ 4 pouces de l'épaule . Lire le numéro de téléphone où le bout de métal de la bande repose sur les marques . De là, prendre le buste ou la mesure de la poitrine de la même manière . Demandez à la personne de soulever ses bras et enrouler le ruban autour de la poitrine . Déplacer vers le bas à la taille, d'environ 2 pouces au-dessus du nombril , et enregistrer ce numéro.
3
Placez le ruban autour des hanches , sur environ 3 à 4 pouces du nombril . Mesurer la jambe droite à la cuisse , environ 3 à 4 pouces vers le bas à partir de la hanche . Enroulez le ruban autour de la plus grande partie du mollet, environ 3 pouces au-dessous du genou .
4
Cercle de la bande autour du poignet à sa partie la plus étroite . À la cheville , répétez le processus . Beaucoup de gens surveillent mensurations fois par mois , surtout si vous essayez de perdre du poids ou le contrôle de certains problèmes de santé qui peuvent causer l'enflure.