Comment construire Bars gymnastique partir de PVC
De nombreux amateurs de fitness sont de plus en plus l'aide de barres de gymnastique pour développer la force du haut du corps . L'achat de barres de gymnastique peut être coûteux , mais vous pouvez faire vous-même à la maison avec des tuyaux en PVC . Parallettes barres parallèles sont utilisés pour une variété d'exercices d'entraînement de remise en forme , y compris les pompes, presses , L- siège et V - siège . Parallettes faits maison sont faciles à faire , économique et functional.Things Vous aurez besoin10 pieds de diamètre tuyauterie en PVC 1-1 /2 pouces
Crayon Ruban à mesurer Scie
4 coudes
4 "T" joints
8 bouchons
colle PVC et l'amorce
papier de verre de ruban électrique de
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Papier ruban isolant autour du tuyau en PVC de telle sorte que le bord de la bande se réunit chaque de la marque mesures de crayon que vous avez fait . Utilisez une scie à main et coupez le tuyau le long du bord de la bande électrique . Répétez le processus jusqu'à ce que vous avez coupé toutes les sections , au besoin à l'étape 1
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Étalez la colle , "T" et articulations du coude , qui wiill être utilisé pour fixer chaque section de PVC conduite selon sa fonctionnalité. Les sections de 24 pouces formeront les barres parallèles haut de votre équipement . Les quatre sections de 8 pouces serviront jambes et les huit sections de 5 pouces deviendront la base . Le produit fini sera un parallette qui est de 24 pouces de long et 8 pouces de haut .
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Appliquer l'apprêt et de la colle pour le "T" et des coudes . Fixez un joint de coude à la tête de chaque section de 8 pouces ( jambe ) . Fixez un joint en «T» à la fin de chaque article 8 pouces . Connectez les bras supérieurs (articles 24 pouces ) à l'articulation du coude . Appliquez de la colle et l'apprêt pour les embouts et les apposer sur une extrémité de chacune des bases huit , 5 pouces . Connectez l'extrémité ouverte des sections de base pour les joints en «T» .
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Rub papier de verre sur les bras des bars de PVC fabriqué en usine tend à être lisse , ce qui peut vous faire perdre votre prise , d'autant plus que vos mains deviennent moites , tout en pratiquant . Le ponçage de la matière PVC , il sera rude et vous fournir une bonne surface de préhension lors de la craie de gymnastique est utilisé .
