Masque pour les yeux pour dormir : Avantages et inconvénients

Masques pour les yeux sont efficaces pour bloquer la lumière . Ils sont aussi léger et portable qui les rendent facile de voyager avec . Masques pour les yeux , cependant, peuvent aussi être très inconfortable . Il est important de magasiner quand vous cherchez un masque de sommeil pour s'assurer que celui que vous choisissez vous va bien et c'est quelque chose que vous pourriez dormir confortablement avec . Bloquer la lumière Photos Photos masques oculaires font dormir pendant la journée plus facile .

Le meilleur avantage d'un masque de sommeil est qu'il bloque presque toute la lumière pour permettre à votre corps de se sommeil plus reposant . Avoir un masque de sommeil qui bloque la lumière dans votre aire de repos vous aidera à mieux dormir - surtout si vous travaillez le quart de nuit et faire la plupart de votre sommeil pendant la journée
de presse sur les cils .
masques de sommeil peuvent être mal à l'aise quand ils pressent sur ​​vos cils .

Certains masques de sommeil ont moins que les modèles souhaitables . Ils peuvent faire pression sur les cils , ce qui est très inconfortable . Les alternatives à ce sont soit acheter un masque de sommeil plus cher qui a une meilleure conception ou cesser de porter un masque de sommeil total .

Aider à garder maquillage frais
port d'un masque de sommeil peut aider à garder le maquillage frais .

Le port d'un masque pour les yeux de sommeil peut aider à garder le maquillage frais lorsque vous avez un endroit pour être peu de temps après vous vous réveillez . Pendant le sommeil , le maquillage se fait souvent des taches et des bavures lorsque vous frottez votre visage contre l'oreiller tout en tournant dans le lit . Le masque de sommeil couvre vos yeux pour vous empêcher de les frotter pendant que vous dormez .
Laissez Porter lignes sur le visage

Certains masques de sommeil ont des bandes élastiques pour les maintenir autour de la tête . Ces bandes élastiques peuvent laisser des lignes d'usure sur les côtés de votre visage si elles sont serré . Si les bandes ne sont pas assez serré , cependant , le masque de sommeil se déplacer ruse que vous dormez et pourrait se détacher. Il existe différents types de masques de sommeil qui sont réglables pour éviter ce problème , il est donc important de réfléchir à la façon dont le masque de sommeil s'adaptera lorsque vous magasinez pour un .
Oversleeping

assurez-vous de mettre un réveil en portant un masque pour les yeux pour s'assurer que vous ne restiez pas endormi .

Votre corps a un besoin naturel de se réveiller et commencer la journée quand le soleil est haut . Lorsque vous portez un masque de sommeil pour bloquer la lumière, il est plus facile de dormir trop longtemps . Assurez-vous de mettre un réveil - votre horloge interne peut être jeté hors par le masque des yeux

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