Masque pour les yeux pour dormir : Avantages et inconvénients
Le meilleur avantage d'un masque de sommeil est qu'il bloque presque toute la lumière pour permettre à votre corps de se sommeil plus reposant . Avoir un masque de sommeil qui bloque la lumière dans votre aire de repos vous aidera à mieux dormir - surtout si vous travaillez le quart de nuit et faire la plupart de votre sommeil pendant la journée
de presse sur les cils .
masques de sommeil peuvent être mal à l'aise quand ils pressent sur vos cils .
Certains masques de sommeil ont moins que les modèles souhaitables . Ils peuvent faire pression sur les cils , ce qui est très inconfortable . Les alternatives à ce sont soit acheter un masque de sommeil plus cher qui a une meilleure conception ou cesser de porter un masque de sommeil total .
Aider à garder maquillage frais
port d'un masque de sommeil peut aider à garder le maquillage frais .
Le port d'un masque pour les yeux de sommeil peut aider à garder le maquillage frais lorsque vous avez un endroit pour être peu de temps après vous vous réveillez . Pendant le sommeil , le maquillage se fait souvent des taches et des bavures lorsque vous frottez votre visage contre l'oreiller tout en tournant dans le lit . Le masque de sommeil couvre vos yeux pour vous empêcher de les frotter pendant que vous dormez .
Laissez Porter lignes sur le visage
Certains masques de sommeil ont des bandes élastiques pour les maintenir autour de la tête . Ces bandes élastiques peuvent laisser des lignes d'usure sur les côtés de votre visage si elles sont serré . Si les bandes ne sont pas assez serré , cependant , le masque de sommeil se déplacer ruse que vous dormez et pourrait se détacher. Il existe différents types de masques de sommeil qui sont réglables pour éviter ce problème , il est donc important de réfléchir à la façon dont le masque de sommeil s'adaptera lorsque vous magasinez pour un .
Oversleeping
assurez-vous de mettre un réveil en portant un masque pour les yeux pour s'assurer que vous ne restiez pas endormi .
Votre corps a un besoin naturel de se réveiller et commencer la journée quand le soleil est haut . Lorsque vous portez un masque de sommeil pour bloquer la lumière, il est plus facile de dormir trop longtemps . Assurez-vous de mettre un réveil - votre horloge interne peut être jeté hors par le masque des yeux
.
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