Conseils beauté naturelle pour l'hiver

hiver bénéficie d'un véritable pays des merveilles de flocons de neige et les vacances, mais l'hiver peut peut causer des dommages incroyables à votre peau et le corps . Incorrecte soins du corps par temps froid peut conduire à une déshydratation et fissurés , des conditions inconfortables et inesthétiques peau . Il ya plusieurs façons de maintenir une belle apparence pendant l'hiver sans dépenser de l'argent sur ​​les produits de beauté coûteuses . Hydrater
Daily Photos Hydratez votre visage chaque jour .

Utilisez un hydratant pour le visage chaque matin pour garder une sensation de fraîcheur et de douceur votre visage . Les coups de soleil peut survenir pendant l'hiver , surtout si vous êtes sur les pistes de ski , choisissez donc une crème hydratante qui contient à la fois un écran solaire et un humectant naturel comme la vitamine E. ( Voir référence 1).
Exercice
Photos exercice pendant l'hiver pour rester en forme .

Pendant l'hiver , l'exercice plusieurs fois par semaine . Exercice non seulement vous aide à maintenir un poids corporel sain naturellement , mais aussi augmente le flux sanguin à toutes les parties de votre corps . Rester souple et prévenir la raideur musculaire qui se produit parfois pendant la saison froide . (Voir référence 2 . )

Douche mini
Trop douche peut assécher votre peau .

Buvez beaucoup d'eau pendant l'hiver pour aide votre corps à rester hydraté . Regarder l'eau avec trop de douche ou le bain qui peut réellement assécher votre peau . ( Voir référence 1). Douche minimum pour la plus lisse, plus saine peau en hiver . Quand vous faites douche, utiliser de l'eau tiède et appliquer une lotion hydratante pour le visage et le corps immédiatement après .
Robe
appropriée
Sélectionner vêtements chauds d'hiver .

vêtements d'hiver correct protège votre corps contre l'exposition prolongée au froid . Choisissez des vêtements chauds et confortable pendant les mois d'hiver . Tandis que la laine est un des tissus les plus chauds , il peut causer une irritation de la peau et des démangeaisons , alors optez pour un tissu plus de corps - amicale , comme le coton, et la robe en couches . (Voir référence 2 . ) Avant de s'aventurer à l'extérieur, choisir une écharpe chaude pour couvrir votre visage . Cela permettra de réduire vos chances de brûlures dues au vent . Sélectionnez également une paire confortable de gants pour garder vos mains et les ongles mous et sans chap .
Sleep Right
Évitez la surchauffe de votre corps la nuit .

Dormez suffisamment pendant l'hiver pour augmenter votre énergie, mais éviter la surchauffe de votre corps pendant que vous reposer . Sélectionner une couverture légère que vous garder au chaud , mais ne pas le faire . (Voir référence 4 . )
Utilisez un humidificateur

Exécuter un humidificateur durant les mois où l'humidité naturelle est faible . ( Voir référence 4 . ) Placez votre humidificateur dans la chambre que vous passez le plus de temps po Vous devriez nettoyer votre humidificateur sur une base régulière pour empêcher les bactéries et les moisissures.
Porter Baume Photos Photos baume à lèvres garde vos lèvres deviennent sèches .

à sec, les lèvres gercées peuvent être inesthétiques et même douloureux . Pendant les mois d'hiver , les lèvres sont particulièrement susceptibles de se dessécher. Porter hydratant baume pour les lèvres tous les jours , même si vos lèvres ne se sentent pas gercées . ( Voir référence 3 . ) La protection supplémentaire permettra de minimiser la possibilité de lèvres sèches en gardant vos lèvres hydratées . Baume à lèvres est disponible dans une variété de saveurs et de senteurs , comme les boissons gazeuses et les fruits , afin de choisir quelque chose que vous aurez hâte de port quotidien .