Comment faire de votre Période venir plus tôt

La chance de participer à de nouveaux événements et élargir vos horizons est ce qui rend la vie agréable et digne d'être vécue . Une chose qui peut gâcher votre nuit de grand amusement est votre période . Même si une partie nécessaire de la maturité des femelles , votre période peut vous empêcher de profiter de prévu ou même aventures spontanées . Beaucoup de femmes ont essayé de faire leur période venir plus tôt afin de profiter des moments de plaisir . Avec un peu de préparation et un peu de chance , vous pourriez même être en mesure de rendre votre période venir plus tôt. Instructions
Le 1

commencer à planifier votre attaque tôt . Vos chances de succès peuvent être augmentés par la planification. Une fois que vous êtes conscient de votre événement ou situation particulière , faire un point d'essayer activement de faire votre objectif dans la réalité . Calculer les dates prévues et réelles démarrage de votre passé et les périodes futures afin de déterminer votre niveau de référence établi . Vous pouvez constater que votre période varie naturellement en raison de vos différentes hormones et les niveaux de stress . En tenir compte lorsque vous essayez de faire de votre période venir plus tôt.
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associer avec d'autres femmes . Fermer souvent des amis et même des collègues de travail commencent et finissent leurs périodes dans le même temps . Bien que le phénomène n'est pas complètement élucidé , de nombreuses femmes ont signalé des succès avec cette tactique simple .
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prendre des pilules de contrôle des naissances . Étant donné que ces contraceptifs travaillent aussi à réguler votre cycle menstruel , les prenant à un certain moment peut aider à prédire quand est prévu votre prochaine période pour commencer. Demandez à votre médecin à propos de la meilleure solution pour vos besoins de santé individuels et mode de vie . Bien que cette option n'est pas une solution miracle , il peut vous aider à obtenir votre période tôt que la normale si votre période date de début est calculé correctement .
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Évitez les situations stressantes . Le stress est souvent une cause de plus tard périodes prévues en raison de son influence sur les hormones de l'organisme et de la fonction globale . Bien qu'il puisse possible de vouloir les choses en existence , il est tout aussi possible de décourager votre corps de se comporter comme vous le désirez . Périodes plus tardives peuvent être un effet direct du stress.
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Maintenir un mode de vie actif . L'exercice régulier contribue à la santé et la fonction globale du corps . Votre métabolisme et les hormones sont positivement affectés par l'exercice physique régulier . Des activités simples comme le jogging ou le yoga peuvent aider votre corps à se détendre laisser la nature suivre son cours régulier .