ménopause et Pleurer
Comme une femme entre dans la ménopause , puis atterrit en permanence là, elle va être bombardé avec des hormones qui sont fluctuants comme un fou . Cela peut avoir un impact sur son état émotionnel et faire son bord des larmes . Perte d'oestrogène et de progestérone La baisse de l'œstrogène et de la progestérone , deux hormones féminines vitaux , peut causer de l'insomnie , des sentiments rapides de perte et de tristesse , et vous vider de votre énergie .
Photos The Hormone Tango
Lorsque vous êtes en ménopause , votre corps ne produit plus d'oeufs à être fécondés . Lorsque l'ovulation cesse , votre corps ne fabrique plus d'oestrogène ou de progestérone en quantités suffisantes . Ces hormones font partie intégrante de l'ovulation et de la menstruation et de sauvegarder la santé et les émotions d'une femme aussi . La perte de ces hormones peut affecter votre corps et vos humeurs .
Tristesse
Lorsque la ménopause se produit , cela peut être un moment triste pour certaines femmes , en particulier si elles n'ont jamais eu d'enfants et je voulais les avoir.
dépression
en outre, certaines femmes perçoivent cette transition comme un marqueur que la moitié de leur vie sont plus et trouver ce déprimant. D'autres peuvent se sentir moins sexuelle et féminine . Toutes ces émotions peuvent contribuer à pleurer et de tristesse , selon la Clinique Mayo .
Insight expert
la Cleveland Clinic recommande que vous demandiez le soutien de votre famille et les amis , de leur faire savoir que vous allez traverser une période difficile . Parler de cela pourrait aider . Prenez une multi-vitamine , une alimentation équilibrée et n'oubliez pas d'exercer parce que cela va libérer des endorphines , le sentir bons produits chimiques , dans votre corps .
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