Aide pour tomber enceinte après 40
Ce n'est un secret qu'il est plus facile de concevoir dans votre 20s et 30s que dans votre 40s . Cela ne signifie pas qu'il est impossible de tomber enceinte après 40 ans, mais il peut prendre un peu plus d'essayer. Vous aurez les meilleures chances de succès si vous êtes en bonne santé et votre corps est prêt pour la grossesse . Lisez la suite pour savoir comment améliorer vos chances de tomber enceinte après 40 ans. Problèmes de fertilité
L'American Society for Reproductive Medicine indique que près des deux tiers des femmes qui essaient de concevoir après l' âge de 40 ans sera des problèmes de fertilité . Si vous essayez de concevoir et rencontrez toujours des problèmes après plusieurs mois , vous pouvez mettre en place un rendez-vous avec un spécialiste de la fertilité . Ils peuvent déterminer avec précision quel est le problème , et vous aider à décider quelle ligne de conduite à prendre prochaine .
Augmenter vos chances
Il ya certaines choses que vous pouvez faire dans afin d'augmenter vos chances de tomber enceinte et avoir une grossesse saine . Vous devriez commencer à prendre de l'acide folique tout de suite; il est disponible sur son propre sous forme de pilule , ou vous pouvez commencer à prendre des vitamines prénatales . Gardez votre consommation d'alcool à distance, et si vous fumez ou des drogues est maintenant le temps de s'arrêter . Il est également un bon moment pour réduire votre consommation de caféine . Prenez bien soin de votre corps en mangeant sainement et de l'exercice régulièrement; il sera plus facile de concevoir si vous êtes à un poids sain . Commencez à faire certaines nominations - visitez votre dentiste et mettre en place une réunion avec votre médecin
Vous devrez déterminer quand vous êtes le plus fertile en suivant votre cycle et déterminer quand vous ovuler . . Il ya aussi des moniteurs de fertilité et prédicteurs de l'ovulation disponibles sur le comptoir . Avoir des relations sexuelles quand vous êtes le plus fertile , car cela augmentera considérablement vos chances de tomber enceinte .
Obtenez toutes les conditions médicales que vous avez sous contrôle , et rappelez-vous que soulignant la situation ne sera pas vous aider à concevoir . Travaillez avec votre médecin pour s'assurer que vous êtes à votre santé optimale pour devenir enceinte , et n'oubliez pas que votre homme devrait également être de prendre soin de lui-même et se faisant vérifié , aussi bien.
