Cycle menstruel chez les humains

Quand une fille est entre les âges de 11 et 14 ans, son corps entre la puberté et commence à changer . Ses seins commencent à se développer , ses hormones changent et son corps commence un cycle menstruel en préparation à la grossesse . Ce cycle est célèbre cité comme une durée de 28 jours, mais peut durer aussi peu que 21 jours ou aussi longtemps que 50 , en fonction de l'individu et des facteurs qui peuvent perturber , tels que les déséquilibres hormonaux ou de stress . Phase 1 - Période menstruel

cycles menstruels sont comptés à partir du premier jour de saignement - communément appelé votre période - jusqu'à ce que le premier jour de vos prochaines règles . Saignement menstruel dure généralement de quatre à six jours , et peut varier en intensité d'une lumière à la circulation lourde , parfois avec la coagulation . Ce saignement est l'effusion de l'endomètre - la paroi épaissie de l'utérus - . Prépare pour un autre cycle
Phase 2 - Phase folliculaire

Une fois l'utérus a été nettoyé , votre période se termine et un nouveau revêtement sain commence à se développer . Dans le même temps , l'un de vos ovaires se prépare à libérer un ovule de son follicule . Le temps nécessaire pour mûrir correctement un œuf peut varier , et c'est cette phase qui dicte comment long ou court votre cycle sera . La fin de votre phase folliculaire est l'accumulation de la libération de l'œuf , aussi connu comme l'ovulation . Ces quelques jours - généralement que de trois à cinq jours - sont quand vous êtes le plus fertile

Phase 3 - . Phase lutéale

C'est le dernière phase de votre cycle menstruel , et commence le jour de l'ovulation . Contrairement à la croyance populaire , chaque femme ovule précisément au milieu de son cycle mais peut libérer un ovule à partir dès sept jours et pas plus tard que 39 jours , ou même plus tard en fonction des circonstances . Cette phase se poursuit jusqu'à ce que le premier jour de vos prochaines règles , et reste généralement assez constante et prévisible dans la durée , qui durent habituellement pendant environ deux semaines .
Syndrome prémenstruel (SPM )

Si vous ne faites pas attention à vos cycles , vous pouvez avoir une petite idée sur le moment où votre période est sur ​​le point de commencer , à en juger par certains symptômes émotionnels et physiques que vous ressentez juste avant qu'il arrive . PMS affecte environ trois sur quatre femmes, les symptômes les plus fréquents sont les sautes d'humeur , l'irritabilité et les fringales . Les bonnes nouvelles sont ces symptômes n'apparaissent que quelques jours avant votre période et dissipent une fois le saignement commence .

Troubles

Il ya de nombreux troubles du cycle menstruel qui peuvent affecter non que votre vie quotidienne , mais aussi votre fertilité si elle n'est pas traitée . Une femme sur cinq ont des saignements utérins anormaux , dans lequel leurs périodes sont si lourdes qu'il affecte leurs activités normales . Certaines femmes n'ont pas de périodes à tous , qui est appelé aménorrhée , et est généralement due à des déséquilibres hormonaux ou des problèmes de thyroïde . Si vos règles sont irrégulières ou entravent votre capacité à aller sur votre vie quotidienne , consultez votre médecin .