Guide pour un cycle menstruel

Chaque mois, le corps de la femme passe par un processus très complexe de se préparer à une éventuelle grossesse . Le processus complexe du cycle menstruel implique plusieurs hormones et comprend des phases différentes. En apprendre davantage sur ce qui se passe pendant le cycle menstruel peut augmenter votre compréhension de ce que signifie un cycle normal et sain pour votre corps . Un jour

Le premier jour de votre période est considérée comme le premier jour de votre cycle . Avant le début de votre période , votre paroi utérine est mise en place une couche de tissu de protection et de nutriments pour se préparer à l'implantation d'un ovule fécondé . Si la grossesse ne se produit pas , ce muqueuse utérine commence à se désintégrer . Le flux résultant de sang est ce qui provoque votre période menstruelle .
Hormone folliculo-stimulante

Comme votre corps est l'excrétion de la muqueuse utérine inutile , il est également produit hormone folliculo-stimulante ( FHS ) . Cette hormone provoque une douzaine de follicules dans les ovaires commencent à mûrir et libérer l'oestrogène . Les œufs dans les follicules commencent à mûrir et de se préparer pour la fertilisation potentiel . Ce processus dure généralement environ deux semaines , et il se termine lorsque votre corps atteint un seuil d' oestrogène .

Œstrogène

L' œstrogène est essentiel pour la maturation des les oeufs et le développement de la muqueuse utérine . Comme les taux d'œstrogènes augmentent pendant les deux premières semaines de votre cycle , vous pouvez rencontrer gonflement des seins ou sensibilité , sautes d'humeur , maux de tête , et diminution de la libido , tous les symptômes communs du syndrome prémenstruel (SPM ) . Finalement, les taux élevés d'œstrogènes déclenchent une poussée de l'hormone lutéinisante .
Ovulation

La montée de l'hormone lutéinisante (LH ) provoque un oeuf éclatement de son follicule , un processus connu comme l'ovulation. Une femme peut sortir deux ou plusieurs œufs dans une période de 24 heures , ce qui représente pour les jumeaux fraternels ou de naissances multiples . Le follicule rompu commence à libérer une autre hormone appelée progestérone .
Progestérone

La libération de progestérone après l'ovulation empêche la libération d'autres oeufs et aide à l'épaississement de la muqueuse utérine aussi . Augmentation des niveaux de progestérone provoquent également un pic de la température corporelle . Les femmes qui cherchent à obtenir moniteur enceinte de leur température basale du corps de regarder de ce changement , ce qui indique conception est probable.
La phase lutéale

Le temps entre l'ovulation et menstruation est connu comme la phase lutéale. Cette phase dure généralement de 12 à 16 jours et la marque la durée de vie du follicule rompu , ce qui est connu comme le corps jaune . Comme les taux de LH commencent à tomber, le corps jaune commence à se détériorer , entraînant des niveaux de progestérone à chuter . Cette baisse de la progestérone provoque la muqueuse de l'utérus à se désintégrer , et votre prochaine période commence .