Comment puis-je calculer quand mon période est due Encore

Le cycle menstruel moyenne peut être calculée en comptant à partir du premier jour de saignement jusqu'à ce que le premier jour de la prochaine période menstruelle . Le cycle menstruel (les jours entre les périodes menstruelles ) dure normalement environ 28 jours , mais seulement 10 à 15 % des femmes seront confrontées à la durée du cycle menstruel idéal . Les cycles menstruels peuvent varient de 25 à 36 jours , et peuvent être différents pour chaque femme . Calcul du cycle menstruel peut être très difficile pour la plupart des femmes , mais il ya des solutions à ce dilemme commun . Calcul du cycle menstruel

Beaucoup de femmes trouvent qu'il est difficile de suivre avec leurs modèles du cycle menstruel en constante évolution . Garder un calendrier peut aider à apaiser les inquiétudes de la date prévue de la prochaine période menstruelle . Le cycle menstruel commence le premier jour que le saignement est visible. Il est très important de documenter ce jour sur un agenda personnel comme cela est considéré comme le premier jour du cycle menstruel. Le dernier jour avant la prochaine menstruation commence devraient également être documentées .

Le nombre de jours entre le premier jour de la période menstruelle et le dernier jour avant la période menstruelle arrive est considéré comme le cycle menstruel . Lors du calcul des jours , il est essentiel d'inclure le premier jour de la période menstruelle et le dernier jour avant la période menstruelle est arrivé à nouveau . C'est le nombre de jours qui peuvent être attendent avant les prochaines menstruations période commence
élaboration d'un modèle de cycle menstruel

Chaque femme est différente et seulement 10% - 15. % des femmes auront le cycle menstruel de la longueur de 28 jours normal. Suivi du cycle menstruel pendant trois à quatre mandats consécutifs aidera une femme obtenir un motif personnel selon le rythme de son propre corps . Une fois la cohérence dans le nombre de jours a été atteint , la période menstruelle devrait venir au moment prévu.

Menstruations tardives

Beaucoup de choses peuvent affecter le cycle menstruel . Les jeunes femmes qui pourraient avoir de leur période menstruelle pour la première fois peuvent connaître des périodes menstruelles irrégulières pour les deux premières années . Il est également appelé la ménarche . Une femme reçoit ses premières règles entre le 9 et 15 ans et peut éprouver de lumière ou sauté périodes menstruelles . Pendant la phase de la puberté , le cycle menstruel d'une femme peut être aussi long que 45 jours et aussi court que 21 jours.

Les femmes face à la ménopause peuvent également faire face à des motifs contradictoires au cours de leurs cycles menstruels . La ménopause survient plus tard dans l'âge et de provoquer un changement dans l'équilibre hormonal . Ceci affecte directement la façon dont le corps réagit au cycle menstruel. Une femme en phase ménopause peut spotting mi-cycle , saignements abondants , ou sauté périodes menstruelles .

Les femmes qui ont des préoccupations personnelles au sujet de leur cycle menstruel , doivent prendre rendez-vous avec leur personnel OB /Gyn .
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