Le meilleur traitement pour la ménopause

La ménopause est le moment dans la vie d'une femme qui marque essentiellement la fin de sa fertilité . Il commence généralement par la phase de transition appelée périménopause et conduit à la fin officielle de la menstruation identifié comme la ménopause . Pendant ce laps de temps , les signes de la ménopause commencent souvent , et vous commencez à éprouver des irrégularités menstruelles , les fluctuations hormonales , les bouffées de chaleur , sautes d'humeur et les troubles du sommeil . Pour beaucoup de femmes , le traitement de ces symptômes est extrêmement difficile , et il peut vous obliger à chercher un traitement pour soulager l'inconfort . Comme avec n'importe quoi, certains modes de soins sont beaucoup mieux que d'autres. Thérapie de remplacement hormonal

De tous les traitements pour la ménopause , le traitement hormonal substitutif est souvent la plus efficace , surtout lorsqu'il s'agit de bouffées de chaleur, sautes d'humeur, sécheresse vaginale et d'autres symptômes associés . L'œstrogène est de loin la plus courante , mais votre médecin peut recommander une combinaison d'hormones , y compris de l'œstrogène et un progestatif , pour apporter un soulagement . Le traitement est généralement administré quotidiennement dans le confort de votre maison avec des visites de suivi à votre médecin de surveiller les effets des médicaments .

Bien que cette forme de thérapie est considérée comme le traitement le plus efficace pour la ménopause , il ya nombre des risques potentiels pour la santé . En fait , on croit maintenant que les risques pour la santé pourraient l'emporter sur les avantages , surtout quand une combinaison d'hormones sont utilisées , ce qui augmente vos chances de maladie cardiaque, de cancer du sein et d'AVC. Toutefois, cela ne signifie pas que chaque femme qui utilise la thérapie hormonale connaîtra ces effets secondaires ; il vous place juste à un risque plus élevé , alors assurez-vous et votre médecin parler de vos facteurs de risque spécifiques .
autres formes de traitement

Si vous êtes à l'aise en utilisant hormonothérapie substitutive pour traiter les symptômes de la ménopause , envisager de se tourner vers d'autres formes de traitement . Certaines femmes réagissent favorablement à certains antidépresseurs ou même des médicaments de la pression artérielle dans le traitement des symptômes de la ménopause . Crèmes d'œstrogènes topiques appliqués dans et autour de la lutte contre la sécheresse vaginale et la gravure .

Autres femmes trouvent qu'il est nécessaire d'employer d'autres modes de soins , tels que les changements alimentaires qui comprennent des aliments contenant des phytoestrogènes ( produits à base de soja , les pois chiches , de lin et de légumineuses ) . Même en prenant un supplément de vitamine E , de réglisse ou d'onagre peut atténuer les symptômes de la ménopause . Crèmes de progestérone en igname sauvage sont également soupçonnés d' apporter un soulagement .

Traitement Self-Care

Si vous voulez éviter de vous soumettre à des médicaments et des suppléments dans le traitement de la ménopause , pensez à utiliser des mesures d'auto- soins pour lutter contre les symptômes . Cela comprend l'habillage des bouffées de chaleur , chambres froides et des fenêtres en gardant ouverte , l'exécution d'un ventilateur oscillant et éviter les déclencheurs potentiels ( comme l'alcool et les aliments épicés ) . L'exercice régulier et une alimentation saine peuvent aller un long chemin à atténuer certains symptômes . Même en prenant part à un programme d'abandon du tabac ( si vous fumez du tabac ) peut aider à soulager les symptômes et vous faire sentir mieux .