Sautes d'humeur pendant la ménopause
Les sautes d'humeur sont fréquents pendant la ménopause , bien que ceux qui n'ont jamais connu la ménopause peut trouver les changements rapides d'humeur difficile à comprendre. Médecins sont en désaccord sur les raisons de ces sautes d'humeur se produisent . Les symptômes communs Outre les sautes d'humeur , d'autres symptômes courants de la ménopause incluent des changements dans les menstruations , les bouffées de chaleur , sueurs nocturnes , l'insomnie, la fatigue et la sécheresse vaginale . Certains médecins croient que ces symptômes provoquent des sautes d'humeur .
Hormones
autres médecins théorisent que la fluctuation des hormones sont responsables de sautes d'humeur pendant la ménopause . Les variations de l'oestrogène et la progestérone affectent les niveaux de sérotonine dans le cerveau , ce qui modifie l'humeur.
Considérations
Selon le Centre national américain des information sur la santé des femmes , les femmes qui ont des sautes d'humeur expérimentés associés au syndrome prémenstruel ou qui ont souffert de dépression post-partum ont souvent des sautes d'humeur plus ménopausées .
dépression
ménopause les femmes qui éprouvent des symptômes de dépression , à l'exception relativement de brefs épisodes de tristesse ou de mélancolie , devraient en discuter avec un médecin .
traitement
traitement pour les sautes d' humeur et autres symptômes de la ménopause peuvent inclure l'exercice régulier , en évitant le stress autant que possible , d'obtenir suffisamment de sommeil , le traitement hormonal de la ménopause et les remèdes alternatifs (comme l'actée à grappes noires) .
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