Menu pour les femmes avec la cystite interstitielle
cystite interstitielle (CI ) est une condition récurrente douloureuse qui frappe la vessie et les tissus environnants . Une personne avec IC peut ressentir un léger inconfort , de la tendresse , de la pression , besoin fréquent d' uriner ou douleur intense . Intensité de la douleur peut varier fortement et les récidives peuvent être irrégulières. Plusieurs symptômes peuvent se produire à la fois . Le régime alimentaire peut jouer un rôle dans l'aggravation de l'état . Le rôle de l'alimentation
nombreux chercheurs médicaux croient IC est causée par l'un des cinq facteurs . Un défaut dans l'épithélium de la vessie peut permettre le passage des substances irritantes dans l'urine de pénétrer dans les tissus de la vessie. Les mastocytes peuvent également être défectueux , en libérant l'histamine et d'autres produits chimiques irritants dans la vessie. Parfois, il s'agit d'une substance dans l'urine qui irrite ou dommages à l'intérieur de la vessie . Dans certains cas, les nerfs qui transmettent les sensations de la vessie sont modifiés provoquant la miction ou une vessie de remplissage de se sentir douloureux . Enfin, le système immunitaire du corps peut effectivement attaquer la vessie et provoquer une irritation . Probablement , la plupart des inflammations IC sont susceptibles d' avoir été causé par une combinaison de facteurs .
Preuve du rôle de l'alimentation dans IC
Bien qu'il n'existe aucune preuve scientifique directe reliant l'alimentation à la cystite interstitielle , beaucoup de gens trouvent que certains aliments riches en potassium , contenant de la caféine et les boissons d'agrumes peuvent aggraver les symptômes d'IC de la vessie . En plus des édulcorants artificiels, des aliments riches en acides , l'alcool, les tomates , les épices, le chocolat et autres aliments peut également être lié à une inflammation . Les médecins signalent un certain succès avec la suppression des denrées alimentaires spécifiques de l'alimentation pour réduire les symptômes .
Identifier les irritants alimentaires
Le régime alimentaire consiste à enlever tous les irritants alimentaires potentiels de l'alimentation pendant quelques jours pour voir si les symptômes améliorent . Si c'est le cas , il suffit d'ajouter un aliment nouveau à l'alimentation chaque jour et surveiller les symptômes d'IC de revenir . S'ils le font, faire une note de la nourriture , puis retirez-le de l'alimentation. Continuez à ajouter de nouveaux aliments jusqu'à identifier ceux qui exacerbent la douleur et l'inconfort IC et ceux qui ne sont pas . Ensuite, il suffit d'éviter ces aliments pour l'avenir . Cela devrait vous aider à réduire les incidents de la douleur IC .
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