Comment développer les courbes féminines naturelles

La génétique joue le plus grand rôle dans la figure naturelle de l'un . Certaines femmes sont plus susceptibles d'avoir des chiffres de sablier . Ce chiffre traditionnellement féminin est associé à gros seins et des hanches, et une petite taille . Bien que vous ne pouvez pas modifier vos gènes , vous pouvez prendre des mesures pour encourager les courbes féminines sur votre corps . Vous ne rencontrerez pas des changements drastiques susceptibles de votre figure; Cependant , vous remarquerez peut-être de petites améliorations que vous vous approchez de l' , les courbes féminines naturelles que vous voulez . Choses que vous devez
produits de soja de poids de
Phyto crème
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Mangez des produits de soja . Le soja contient des phytoestrogènes , l'équivalent de la nature de l'oestrogène . Comme l'hormone féminine oestrogène , phytoestrogènes peut aider à augmenter la taille des seins . Vous pouvez trouver de soja dans une variété de formes différentes, comme le tofu, edamame , soja beurre de noix et de lait de soja .
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Essayez les crèmes topiques . Il existe des lotions et des crèmes qui peuvent être appliqués à augmenter progressivement la taille des seins , vous donnant des courbes plus féminines . Généralement, ces traitements topiques contiennent des phytoestrogènes . Vous pouvez trouver ces crèmes à base de plantes dans la plupart des magasins de produits - .
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exercice . Une taille fine saura mettre en valeur vos courbes féminines . Bien que vous ne pouvez pas choisir où vous perdez du poids , l'exercice cardiovasculaire peut vous aider à perdre du poids en général . Si vous perdez du poids , il finira par se détacher de votre tour de taille . Course, le cyclisme , la natation et l'aérobic sont tous des formes solides de l'exercice cardio-vasculaire . Poids
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Lift . Si vous construisez des muscles sur la poitrine et les hanches , ils se distinguent plus . En conséquence , les courbes féminines seront plus prononcée . Focus sur exercices de la poitrine , comme push-ups , les lignes de la poitrine et presses poitrine , qui s'accumulent les muscles pectoraux , aidant à rendre vos seins paraître plus gros . Exercices qui va construire muscle sur vos hanches sont squats et les fentes .
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masser vos seins et les hanches . Un massage régulier augmente la circulation afin que le sang et les nutriments peuvent plus facilement atteindre une zone . La circulation accrue contribue à rendre le secteur semble légèrement plus grand . Utilisez une pression ferme pour masser vos seins et les hanches par jour pendant au moins trois minutes.