Traitement de fines herbes pour les menstruations irrégulières

Règles irrégulières sont troublantes. Souvent , une période manquée est causée par un déséquilibre hormonal. Menstruations irrégulières ou suspendu peut être causée par un déséquilibre hormonal , un faible poids corporel , l'exercice excessif et le stress. Les femmes ont utilisé des herbes pour équilibrer leur système hormonal pendant des siècles . Combiné avec une bonne alimentation , le repos et l'exercice régulier modéré , la phytothérapie peut vous aider à mettre votre corps en équilibre et régler la menstruation . Vitex

Vitex agnus- castus , également appelé chastberry , est une plante importante pour la santé reproductive des femmes . Vitex est un arbuste originaire de la région méditerranéenne , mais il est maintenant facile à cultiver dans la plupart des régions des États déliée . Vitex est le plus largement utilisé et sans doute le remède à base de plantes les plus efficaces pour réguler le cycle menstruel . Les baies de vitex sont faites dans des teintures, des thés et des comprimés à usage médicinal . Vitex doit être utilisé sur une longue période de temps pour mettre votre corps en équilibre. Prenant Vitex pour 12 à 18 mois peut LAVE un effet de régulation à long terme sur votre cycle menstruel . Vitex peut aider à réguler votre cycle menstruel en équilibrant la fonction de l'hypophyse et des taux de prolactine , selon l'Université du Maryland Medical Center . Dans son article , " VITEX gattilier : Un tonique hormonal suprême pour les femmes» . Herboriste Jessica Godino recommande de prendre 30 à 50 gouttes de teinture vitex trois fois par jour pendant trois cycles menstruels complets
Préparation Vitex thé teintures et

Vous pouvez faire vos propres thés et teintures avec des baies de vitex fraîches ou séchées . Pour faire une teinture , remplir un bocal avec des baies et couvrir avec un mélange de moitié à 100 preuve vodka ou alcool de grain et demi d'eau . Couvrir hermétiquement et laisser la teinture s'asseoir pendant six semaines . Quand il est prêt , filtrer les baies de vitex du liquide et vous avez une teinture médicinale. Vous pouvez décanter la teinture dans des bouteilles de dosage et de stocker pendant plusieurs années . Période Vous pouvez également brasser vos propres thés vitex avec des baies de vitex fraîches ou séchées .

Actée à grappes noires

manqué peut souvent être déclenchée par un déséquilibre d'oestrogène production . Pour augmenter les niveaux d'oestrogène dans votre corps de façon naturelle , vous pouvez utiliser actée à grappes noires . Actée à grappes noires a un effet semblable à l'œstrogène sur le corps . Actée à grappes noires est aussi apaisante et un sédatif léger , qui peut soulager certains des insomnies et des crampes associées aux menstruations irrégulières . Actée à grappes noires est également associée à l'induction du travail au moment de la naissance , pour cette raison, si vous êtes enceinte, vous ne devez pas utiliser actée à grappes noires .
Autres herbes

Autres plantes qui sont utilisées pour stimuler le flux menstruel sont réglisse , verveine , alchémille , l'actée à grappes bleu , le persil et la vigne squaw . Lorsque la prise de médicaments à base de plantes , il est important de travailler avec un herboriste qualifié. Les plantes ont des capacités de guérison forts , mais ils peuvent aussi entraîner des complications lorsqu'il est utilisé correctement. Lorsque vous travaillez avec des herbes , il est important de réaliser que seuls les herbes ne peuvent pas mettre votre corps en équilibre. Il est important de se reposer et éviter le stress. Il est également important de manger une alimentation saine et équilibrée et assez d'exercice modéré .