Combien de temps dure la ménopause dernière
Le premier signe de l'apparition du changement de vie dans le cycle de vie reproductive de la femme est appelée périménopause , qui peut se produire à partir du milieu des années 30 à la fin des années 50 , et au-delà .
Durée
périménopause dure généralement six ans. Elle est marquée par le début de la première modification du cycle menstruel et s'étend à un an après la dernière période menstruelle .
Prévention /Solution
ménopause symptômes , y compris les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, peuvent être fortement influencés par des facteurs tels que le mode de vie , le régime alimentaire , les antécédents familiaux et le stress.
Caractéristiques
ménopause naturelle , également connue ménopause spontanée , se produit en moyenne à 51 ans .
idées fausses
Il n'ya pas de temps définitif ou même normal lorsque symptômes de la ménopause cessent . La plupart des femmes éprouvent des bouffées de chaleur et /ou des sueurs nocturnes pendant cinq à six ans après la ménopause , mais il n'est pas rare pour les femmes de continuer à avoir ces symptômes bien dans leurs années 70 .