Comment garder une peau saine vulve

La vulve est la partie visible des organes génitaux féminins . La vulve est la partie de l'appareil génital féminin gens se réfèrent normalement comme le vagin . Organes génitaux féminins est auto- nettoyage . Sécrétions qui sortent du canal vaginal nettoie le vagin . Savons, détergents et crèmes ne sont pas nécessaires pour la santé de la vulve et peuvent provoquer des irritations de la peau . La peau de la vulve est sensible . Nettoyage et soin doux est nécessaire pour la santé optimale de la peau de la vulve . Choses que vous devez
Coton-tige
huile de vitamine E
Voir Instructions
Le 1

nettoyer la vulve par jour avec de l'eau propre et chaude. Évitez d'utiliser de l'eau chaude , ce qui pourrait irriter la peau délicate . Si vous avez une buse de pulvérisation de main dans votre douche , vous pouvez pulvériser la vulve directement avec de l'eau . Veillez à ne pas pulvériser de l'eau dans le canal vaginal . Si vous n'avez pas une buse de pulvérisation de main , coupe la main pour le remplir avec de l'eau et versez l'eau sur votre vulve . Massez doucement la vulve pour desserrer les sécrétions séchées et smegma . Massage de l'avant vers l'arrière , vers l'anus , pour éviter la contamination de l'urètre vagin et par des bactéries intestinales .
2

Après le nettoyage, laisser l'air sec vulve ou tapotez doucement la zone sèche avec un chiffon doux serviette propre .
3

Retirer accumulation de smegma quotidien . Smegma est une substance blanche épaisse qui est faite d' une combinaison de cellules mortes et de sébum . Certaines femmes produisent plus de smegma que d'autres. Si smegma n'est pas régulièrement nettoyé de la vulve , l'irritation de la peau et l'odeur peut se développer ou smegma gauche sous le capuchon du clitoris peut conduire à l'adhésion du clitoris . Adhésion du clitoris est lorsque le capuchon du clitoris devient coincé sur le clitoris en raison de smegma durci . Inspecter la vulve quotidiennement en utilisant un miroir à main pour vérifier smegma . Vérifiez smegma autour des lèvres et sous le capuchon du clitoris . Retirez délicatement smegma l'aide d'un coton-tige imbibé d'eau ou huile de vitamine E .
4

Porter ample 100 pour cent coton sous-vêtements . Le coton est un matériau perméable à l'air qui permet un écoulement d'air sur la peau vulvaire . Le débit d'air est nécessaire pour maintenir un environnement sain génitales féminines . Sous-vêtements doivent être amples pour éviter les frottements . Sous-vêtements serrés frotte la peau de la vulve et peut provoquer une irritation . L' entrejambe de la sous-vêtements doivent être de couleur blanche . Matériaux colorés contiennent un colorant qui peut provoquer une irritation dans la région vulvaire .
5

Utilisez du papier de toilette blanc non parfumé . Les deux parfum et colorant provoque une irritation de la vulve délicate . Tapoter doucement la vulve avec du papier toilette après avoir uriné pour éviter les frottements irritant et la contamination du vagin par des bactéries intestinales .
6

Hydratez une vulve sèche ou irritée avec de l'huile de vitamine E . L' huile de vitamine E hydrate la peau et fournit une barrière protectrice entre la peau et les irritants à l'extérieur . Si la vulve n'est pas sèche ou irritée , en appliquant la vitamine E huile est inutile .