Comment faire de votre période Briquet

Aucune femme aime avoir ses règles, mais ayant une période plus lourd génère un gémissement encore plus de femmes à travers le monde. Le terme médical pour une durée qui entraîne un saignement excessif est ménorragies . Une période lourde est celle qui dure plus d'une semaine , interfère avec votre vie quotidienne et comprend la formation de caillots sanguins . Heureusement , il ya certaines choses qu'une femme peut faire pour alléger son flux menstruel . Instructions
1

Visitez votre médecin pour écarter d'autres problèmes de santé qui peuvent causer des saignements abondants pendant votre cycle . Fibromes , endométriose et la maladie inflammatoire pelvienne ya certaines conditions associées à des périodes lourdes .
2

Parlez-en à votre médecin d'aller sur le contrôle des naissances . Pilules de contrôle des naissances aident à réguler votre période et vous amener à avoir plus courtes périodes , plus légers .
3

exercice régulièrement . La santé de votre corps est la plus régulière et plus léger de votre période sera .
4

Prenez des vitamines . Vitamines seront également rendre votre corps plus sain , et à son tour réguler votre période .
5

Changez votre tampon ou tampon toutes les 2 à 3 heures . Bien que ce ne sera pas réellement faire de votre période plus léger, vous vous sentirez comme si il est plus léger .
6

Envisager une hystérectomie . Certaines femmes ayant des règles abondantes optent pour ce type de chirurgie pour éliminer leur période . Cependant , cette chirurgie est pour les femmes qui sont finis d'avoir des enfants ou qui ne souhaitent pas en avoir.