Comment réduire le risque pour une infection à levures

Une infection à levures est le développement de la levure dans une membrane de mucus portant généralement des démangeaisons mal à l'aise , sensation de brûlure , de mauvaise odeur et des pertes vaginales . Cette condition est guérissable et évitable dans certains cas . La lecture de cet article va vous apprendre comment réduire votre risque de contracter une infection à levures . Instructions
Ce qu'il faut éviter
1

Evitez de garder le vagin humide pendant des périodes de temps prolongées . Garder le vagin exposés à des conditions humides pendant de longues périodes peut faire pour un terreau idéal pour la levure. La levure est un champignon et les champignons ont tendance à croître presque uniquement dans des conditions humides . Il est conseillé de garder la région vaginale sécher plupart de la journée à l'aide de poudre médicamenteux qui empêche l'humidité de développement en excès et de prendre une douche immédiatement après l'entraînement ou au travail si vous travaillez dans des environnements moites . Si vous avez un problème permanent avec cela, vous devriez en parler à votre médecin de poudres féminines ordonnance qui peuvent être disponibles .
2

Évitez l'utilisation de déodorants et les produits chimiques de talc autour de la zone vaginale . Il est compréhensible pour une femme de vouloir regarder et sentir son meilleur ; Cependant , en utilisant les déodorants chimiques autour de la zone vaginale peut créer un environnement où la levure peut s'épanouir et se développer . Si vous cherchez quelque chose de fraîcheur féminine et de la sécheresse , il ya un certain nombre de produits sur le marché, vous pouvez essayer qui sont complètement sûrs et ne déclencher l'infection à levures . Si vous avez du mal à choisir le bon produit, demandez à votre pharmacien ou à votre OB /GYN .
3

Gardez la quantité de sucre dans votre alimentation à un minimum . Si vous avez des problèmes fréquents avec les infections à levures , la quantité de sucre dans votre sang pourrait expliquer cela. Sucre dans le sang aide levure grandir et se développer ; par conséquent, à jeter les bases pour les infections à levures fréquentes . Si vous souffrez de diabète , il est important pour vous de garder votre taux de sucre sanguin sous contrôle , pour diverses raisons , y compris la réduction des infections à levures . Si vous n'avez pas le diabète , parfois de simples changements à votre alimentation quotidienne telles que la suppression des pains blancs , des bonbons et des gâteaux de votre alimentation peut vous aider à garder les infections à levures à un minimum .

Photos