Comment surmonter la peur de rencontrer de nouvelles personnes

Une des raisons les gens ont peur de rencontrer de nouvelles personnes est la peur du rejet . Le plus important, cette personne peut être à vous, plus votre peur va prendre le contrôle . Si vous pensez que vous êtes inexpérimenté ou ne possédez pas les compétences nécessaires pour les situations sociales , vous avez peut-être peur accrue . La raison sous-jacente pour beaucoup de cette peur est la peur d'être seul . Fonder votre image de soi sur ce que les autres pensent de vous peut être la cause de cette peur . Prendre les mesures nécessaires pour augmenter votre image de soi ira un long chemin vers la surmonter votre peur de rencontrer de nouvelles personnes . Instructions
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Embrassez qui vous êtes . Faites une liste des raisons pour lesquelles vous pensez que quelqu'un peut vous rejeter . Votre liste peut inclure des mots tels que timide , ennuyeux , surpoids , intellectuelle ou nerveuse . N'oubliez pas que vous voulez rencontrer quelqu'un qui est d'accord avec ce que les traits que vous possédez. Vous voulez rencontrer des gens qui vous aiment comme vous êtes . Vous êtes vivant et un être humain , et vous devez vous aimer , malgré vos imperfections perçues .
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Développez-vous . Si vous n'aimez pas vraiment certaines qualités sur vous-même , prenez le temps de les changer . Ne pas se concentrer sur de nouvelles rencontres jusqu'à ce que vous avez passé un certain temps à développer dans la personne que vous voulez être. Cela va construire l'estime de soi et vous rendre plus attrayant pour les gens que vous rencontrez .
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Identifier les moyens dont vous êtes bidon . Si vous avez des stéréotypes de la façon dont les hommes et les femmes sont , vous pouvez essayer de les impressionner en faisant ou en disant ce que vous pensez qu'ils veulent entendre . Par exemple , vous pouvez essayer trop dur d'être intelligent ou drôle si vous pensez que c'est ce que veulent les femmes. Ils peuvent voir que vous ne pas être vous-même et être désactivé par elle. Il est important de vous-même dans toute relation.
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Ne soyez pas victime d' une prophétie auto-réalisatrice négative . Si vous sous-estimez combien les gens vous aimeront , les chances sont que vous ne serez pas approcher les gens et ne pas donner aux gens la chance de vous . Inversement, si vous surestimez la réaction des gens à vous, vous serez plus susceptible de rencontrer de nouvelles personnes et d'agir de façon plus positive quand vous le faites, ce qui augmentera vos chances de personnes vous aimer .