Faits sur Stage Fright

Cet article est une brève liste de faits sur le trac et ses phénomènes connexes . Il comprend une liste de symptômes , les causes possibles de trac , et une explication de la différence entre le trac et glossophobia . Définition

" trac " est le sentiment de nervosité on obtient avant de comparaître devant un public; il est également connu comme « l'anxiété de performance " et est liée à la maladie sociale " glossophobia . "

Types

On estime que 75 % des personnes souffrent d'une forme de trac . Cependant , très peu de ces personnes souffrent de glossophobia , une forme grave de trac qui est marquée par une intense anxiété à l'idée de parler en public et rend une personne incapable d'accomplir les tâches de base , comme se présenter à de nouvelles personnes .

symptômes

en plus des sentiments de nervosité et de l'anxiété , des systèmes communs de trac comprennent augmentation du rythme cardiaque , sécheresse de la bouche , des contractions musculaires et une respiration rapide . Les symptômes les plus extrêmes peuvent inclure des nausées , des vomissements et de la diarrhée .
Causes

trac peut être une manifestation de naturellement évolué "de lutte ou de fuite» l'instinct de l'homme , qui est la réponse biologique des animaux au stress aigu et provoque une accélération du rythme cardiaque , respiration rapide et le resserrement des muscles .
Trivia

Certaines personnes célèbres qui ont souffert de trac inclure Elvis Presley , Barbra Streisand , Meryl Streep et Sir Laurence Olivier .