Traitement de l'anxiété bipolaire
Le trouble bipolaire est une maladie mentale grave , et les personnes vivant avec cette maladie souvent connaître des périodes de bonheur extrême et des bas extrêmes . En plus de la dépression , les patients bipolaires peuvent faire face à des périodes d'anxiété , où ils subissent des attaques de panique , la nervosité , l'inquiétude ou la peur. Mais heureusement , les traitements sont disponibles , et les personnes vivant avec l'anxiété bipolaire peuvent contrôler leurs symptômes et à équilibrer leurs humeurs . Médicaments
une foule de médicaments sont disponibles pour traiter les personnes vivant avec un trouble bipolaire . Les médecins prescrivent généralement des médicaments sur la base des symptômes d'un patient et la gravité de leurs épisodes bipolaires . Dans le cas de l'anxiété bipolaire , médicaments courants comprennent un antidépresseur , stabilisateur de l'humeur ou un médicament anti-anxiété . Ces médicaments aident à réguler la chimie du cerveau liés à la dépression , qui se traduit par moins de sautes d'humeur . Dans les cas graves de trouble bipolaire , les médecins peuvent recommander des médicaments antipsychotiques . Ces médicaments aident les patients qui éprouvent des hallucinations ou des délires .
Counseling
Parce que l'anxiété bipolaire nécessite un traitement à long terme , les personnes vivant avec la condition peuvent assister aux séances de consultation en collaboration avec médicament . Thérapie ou de counseling est efficace parce que les malades peuvent parler avec un professionnel de la santé mentale et de découvrir la racine de leurs épisodes bipolaires . Différents facteurs contribuent à l'anxiété bipolaire comme une histoire familiale de maladie mentale , une expérience traumatique , la toxicomanie et le stress intense . Grâce à des séances individuelles , des séances de la famille et des séances de groupe , les patients apprennent à identifier les situations et les circonstances qui amènent sur la dépression et l'anxiété . Et ils apprennent à faire face à des déceptions, des pensées négatives et d'autres problèmes dans leur vie . Gérer le stress , l'amélioration des compétences de résolution de problèmes et d'établir des relations saines est essentielle pour traiter un trouble bipolaire.
Activité physique
s'engager dans l'exercice régulier peut aider bipolaire personnes souffrant d'anxiété à améliorer leur santé mentale . Pour les personnes vivant avec un trouble bipolaire , exerçant un minimum de 30 minutes par jour peuvent équilibrer leurs humeurs et diminuer la fréquence et la sévérité des épisodes . L'activité physique libère substances chimiques du cerveau comme la dopamine et la sérotonine. Ces produits chimiques augmentent le plaisir et stabiliser l'humeur . En plus de la thérapie médicamenteuse et counselling professionnel , intégrant l'activité physique ( aérobic , le jogging , le vélo, la natation, les sports ) peut accélérer le processus de récupération .
