Quels sont les symptômes de la dépression ?
Anhédonie : Perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités autrefois appréciées, notamment les passe-temps, le travail ou le temps passé avec les amis et la famille.
Modifications de l'appétit ou des habitudes de sommeil : Gain ou perte de poids important (non lié à un régime) ou modifications des habitudes de sommeil, telles que l'insomnie, les réveils tôt le matin ou la somnolence diurne excessive.
Fatigue ou énergie réduite : Se sentir fatigué, même après avoir suffisamment dormi, ou avoir des difficultés à initier ou à maintenir une activité physique.
Sentiments d'inutilité ou de culpabilité : Sentiments d’inutilité, de dégoût de soi ou de culpabilité excessive, même pour des choses mineures.
Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions : Problèmes de mémoire, de concentration ou de prise de décision, souvent perceptibles par les autres.
Agitation ou retard psychomoteur : Agitation, anxiété, agitation ou ralentissement de la pensée, de la parole ou des mouvements corporels observables, souvent perceptibles par les autres.
Pensées ou comportements suicidaires : Pensées sur la mort, le suicide ou les tentatives de suicide.
Il est important de noter que toutes les personnes souffrant de dépression ne présenteront pas tous ces symptômes, et certaines personnes peuvent présenter des symptômes plus graves que d’autres. Si vous pensez présenter des symptômes de dépression, il est important d’en parler à un professionnel de la santé mentale pour un diagnostic et un traitement.
