Les signes que vous êtes mentalement maltraité
Beaucoup de gens pensent que la violence doit inclure des dommages physiques . Cependant , même en l'absence de violence physique , les gens dans les relations affectives peuvent être abusés mentalement . Violence psychologique peut commencer subtile et s'intensifier progressivement . Certains agresseurs émotionnelles sont manifestes , ce qui signifie leur abus est très évident, tandis que d'autres bombent dehors violence psychologique cachée , qui est plus subtile et peut être plus difficile à reconnaître. Isolement et contrôle
abus mentale peut comprendre l'agresseur isoler et de contrôler la victime . Un agresseur peut tenter de vous isoler de votre famille et amis . Un agresseur peut tenter de garder un œil sur vous en tout temps , exigeant de savoir où vous vous trouvez à toute heure de la journée . Si l'agresseur contrôle toutes vos actions , vous pouvez éventuellement penser que vous ne pouvez pas prendre vos propres décisions sans d'abord obtenir le consentement de votre agresseur .
La crainte
agresseurs mentale souvent instiller un sentiment de crainte à leurs victimes . Ressentir de la peur autour d'une personne ou d'avoir un sentiment général que vous devez constamment « marcher sur des oeufs " autour de quelqu'un sont des drapeaux rouges pour abus mental . Les agresseurs peuvent souvent vous critiquer; tôt ou tard , vous pouvez être laissé sentiment que vous ne pouvez pas dire ou faire quelque chose de bien . Vous pouvez être trop critiqué, souvent corrigé , ou même publiquement humilié chantage .
Émotionnelle
Un agresseur émotionnelle peut ignorer sa victime à temps , ce qui donne la " épaule froide " en réponse à quelque chose qu'il n'aimait pas ou quelque chose qui le faisait se sentir jaloux . Faire des choses qui peuvent vous perturber ou vous et vos sentiments manipulation peut être des signes de violence psychologique . Un agresseur peut aussi menacer l'abandon ou le rejet si ses exigences ne sont pas remplies .
Invalidation
Un agresseur mentale peut invalider les sentiments de sa victime . Être capable de parler ouvertement de vos sentiments est une partie de toute relation saine . Un agresseur peut refuser vos tentatives pour parler de vos sentiments ou vous dire que vous faites une grosse affaire de rien; finalement, vous pouvez peut-être trop peur de parler de vos sentiments à tous . Un agresseur émotionnelle peut même tourner les tables en vous disant que vous lui faire du mal lorsque vous essayez de lui parler de vos sentiments . Il peut rejeter le blâme , changer de sujet , et vous vous sentirez coupable de l'avoir en premier lieu.
