Quelles sont les causes de l'extrême irritabilité

? Société est alimentée par la caféine , les délais , la responsabilité massive et un état d'anxiété constante . Les gens mènent des vies occupées et bien vivre sa vie dans un état constant de la pression et le stress de faire les choses . En conséquence , la dépression et les troubles anxieux sévir dans toute l'Amérique . Irritabilité extrême a de nombreuses causes possibles, y compris : la dépression , les troubles anxieux , la mauvaise alimentation , le stress de mode de vie et les déséquilibres hormonaux . Ils clé pour traiter l'irritabilité est de trouver la cause du problème et si les symptômes augmentent ou ne disparaissent pas , les soins d'un médecin peut être nécessaire . Lifestyle stress

stress constant met le cerveau dans un état perpétuel de «combat ou fuite », mécanisme de crainte naturelle de l'organisme à lutter contre le danger . Le cerveau est inondé avec des hormones comme l'adrénaline et le cortisol qui augmente votre rythme cardiaque et provoquer de l'hypertension . La vie quotidienne avec un stress élevé provoque l'irritabilité et augmente le risque de : troubles de l'anxiété , la dépression , l'insomnie , les maladies cardiaques , le diabète , les déséquilibres hormonaux et même des problèmes de peau . En pratiquant des techniques de réduction du stress comme le massage , souffle - travail , le yoga et la méditation , les gens peuvent réduire le stress et risque de maladie grave .
Maladie mentale

maladie mentale comme comme le trouble bipolaire, trouble d'anxiété généralisée , la dépression et les troubles obsessionnels compulsifs sont courants et disposent d'une variété de causes potentielles . Certains troubles comme le trouble bipolaire peuvent être héritées des parents et acquis de l'exposition aux toxines dans l'utérus. D'autres facteurs tels que les déséquilibres chimiques et hormonaux sont également des causes de la plupart des maladies ou une déficience mentale . Les psychiatres exerçant une admission de patients, prendre tous ces facteurs en considération , y compris l'expérience de vie , style de vie et les antécédents familiaux .

Déséquilibres hormonaux et des femmes

chimique et les déséquilibres hormonaux sont deux fois plus susceptibles d'affecter la femme que les hommes . L'Institut national de santé mentale a montré que les déséquilibres hormonaux affectent directement les émotions et l'humeur en changeant la chimie du cerveau . Pendant la puberté , la menstruation, l'accouchement et la ménopause les femmes peuvent éprouver mensuels : la dépression , l'anxiété , les changements dans le sommeil et l'appétit, troubles de la peau , des changements de la libido , perte de cheveux et l'irritabilité extrême pour ce qui semble être sans raison. Frustration à ces changements peut également déclencher des épisodes dépressifs et l'irritabilité ; symptômes peuvent être traités par un médecin .
nutrition et l'abus de substances

Comme le Dr Andrew McCulloch , directrice de la Fondation de santé mentale en chef écrit : «Nous savons que le cerveau est constitué en grande partie d'acides gras essentiels , l'eau et d'autres éléments nutritifs . nous savons que la nourriture affecte la façon dont nous nous sentons , penser et se comporter " . En outre, les substances comme les drogues et l'alcool changent littéralement la chimie du cerveau humain , en modifiant la façon dont les gens ressentent et pensent . Une alimentation équilibrée et l'abstinence de substances nocives soutient la chimie du cerveau en bonne santé et réduit le risque d'anxiété et de dépression , les principales causes de l'irritabilité .