Comment aider les personnes suicidaires

Les situations stressantes créent souvent des sentiments de dépression et de désespoir qui peut conduire au suicide . Les difficultés financières ou la perte d'un emploi peut provoquer une personne à se sentir piégé . Divorce , séparation ou la rupture d'une relation familiale ou peuvent aussi provoquer des sentiments suicidaires . La mort d'un ami ou membre de la famille peut déclencher une dépression et des pensées suicidaires . Si vous connaissez quelqu'un traiter de ces questions , parler avec eux pour s'assurer qu'ils sont aux prises avec leurs problèmes d'une manière saine . Reconnaître les signes d'avertissement

Reconnaître les signes précurseurs du suicide est la première étape dans la fourniture de l'aide à quelqu'un qui envisagent le suicide . Personnes suicidaires sont généralement déprimées , et des sentiments de désespoir, de culpabilité et de faible estime de soi sont autant de signes d'alerte . Les changements dans les habitudes alimentaires ou de sommeil suggèrent également la dépression . Les personnes qui envisagent le suicide pourraient s'engager dans un comportement imprudent ou un souci de suicide ou mort dans la conversation pourrait également indiquer la difficulté . De même , une personne qui semble dire au revoir à des personnes ou des lieux qu'ils connaissent et pour pourrait envisager le suicide , selon HelpGuide.org . Personnes suicidaires pourraient retirer de la société et d'éviter les situations sociales .
Prenez menaces au sérieux

Si vous connaissez quelqu'un menace de se suicider , prendre cette menace au sérieux . Ces menaces sont généralement un appel à l'aide . Ne jamais répondre à une menace de suicide d'une manière plaisante . En outre , tenir compte des déclarations telles que «Je serais mieux mort " au sérieux, même si elle n'a pas été conçue comme une menace , suggère HelpGuide.org .

Ecouter

Les gens qui pensent au suicide se sentent généralement sans espoir , comme si ils sont piégés dans une situation sans issue , selon HelpGuide.org . Bien qu'ils pourraient retirer de situations sociales , les personnes déprimées et suicidaires ont souvent besoin de parler à quelqu'un . Encouragez votre ami ou un proche de vous parler , et être un bon auditeur : Ne pas donner de conseils ou d'argumenter ; être patient et attentif ; et offrir une épaule pour pleurer , mais s'abstenir de porter un jugement . Lorsque vous répondez , maintenir une attitude positive et pleine d'espoir .
Ne pas les laisser seuls

Si un être cher menace de se suicider , ne pas la laisser seule . Enlevez tous les matériaux qui pourraient être utilisés pour le suicide de la maison , y compris les armes à feu ou des médicaments dangereux . Prenez changements avec d'autres amis ou membres de la famille si nécessaire . Il est important que vous preniez soin de vous afin que vous pouvez également prendre soin de votre bien-aimé .
Offre à trouver de l'aide

personnes suicidaires peuvent être trop peur ou sont gênés à demander de l'aide professionnelle . Offrez à localiser les ressources , comme les médecins ou les thérapeutes , qui peuvent aider. Plus important encore, offrir de rester avec eux aussi longtemps que possible tout au long du processus . Vos offres pour trouver de l'aide pourraient ne pas être acceptées au début, mais continuer à essayer .