Comment guérir psychique inertie

Site Medilexicon définit inertie psychique comme «un terme psychiatrique désignant la résistance à tout changement dans les idées ou de progresser; fixation d'une idée . " Cas d'inertie psychique varient en gravité de très résistante à modérément résistante . Inertie psychique peut être invalidante et peut laisser une personne coincée dans de mauvaises situations , des relations ou des habitudes depuis des années. Briser le cycle de l'inertie psychique peut exiger un effort puissant et un bon réseau de soutien . Instructions
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admettre qu'il ya un problème . Face à la maladie d'inertie psychique . Tout comme traitement de la toxicomanie , ne peut rien faire jusqu'à ce qu'une personne admet qu'il ya un problème . C'est alors seulement que le traitement peut commencer . Demander de l'aide de la famille et des amis dans la lutte contre l'inertie psychique . Sans un bon réseau de soutien , une personne peut facilement retomber dans les vieilles habitudes et les manières. Expliquer ce qu'est l'inertie psychique est sur ​​le réseau de soutien et de leur faire savoir exactement comment ils peuvent aider. Identifier les comportements qui sont dans le besoin de changement et de demander au réseau de soutien pour surveiller la personne avec un comportement d'inertie psychique .
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Consulter un professionnel de la santé . Un médecin généraliste peut ne pas avoir l'expertise nécessaire pour traiter un patient avec une inertie psychique . Une recommandation d' un médecin généraliste à un spécialiste comme un psychologue ou un psychiatre peut être nécessaire . Le problème peut ou peut ne pas être l'inertie psychique et peut également être à l'origine d'autres problèmes de santé .
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Écoutez l'esprit conscient , pas les sens . Dans " l'inertie fonctionnelle de la matière vivante " , le Dr James McKean Cattell dit " inertie est principalement dans nos organes des sens , que nous éprouvons inertie parce que nos organes des sens nous disent que ce que nous devrions vivre . Nos sens peuvent nous tromper et simplement la prise de conscience des signaux envoient nos sens nous pouvons alors choisir de réagir de façon positive , en ne leur permettant de dicter sur le comportement . "
gens

qui souffrent de l'inertie psychique répondent souvent à des sentiments de leurs sens et devenir des esclaves de ces sentiments qui font ce que ces sentiments leur dire de . Cela place la direction des organes des sens dans une position plus puissant que l'esprit conscient , qui n'est pas la façon dont il devrait être .

Par exemple , un athlète peut se sentir fatigué pendant un match , ses organes sensoriels peuvent indiquer que il est fatigué , mais il joue jusqu'à la fin du jeu , parce que son esprit conscient est en contrôle . Alors qu'il est conscient des sens , il les replace et utilise l'intelligence pour déterminer qu'il peut encore continuer à jouer. Alors qu'une personne avec une inertie psychique dans une situation similaire serait d'écouter ses organes des sens et arrêter de jouer .