L'activité physique et Démence

La démence n'est pas une maladie spécifique; il s'agit plutôt d' un ensemble de symptômes qui affectent les fonctions sociales et intellectuelles telles que la mémoire , selon le site de la Clinique Mayo . Le site explique qu'il existe différents types de démence et les symptômes peuvent être suffisamment graves pour interférer avec la vie quotidienne . Conditions et les changements dans le cerveau provoquent les symptômes associés à la démence , la condition la plus commune qui provoque la démence étant la maladie d'Alzheimer . Identification

symptômes de démence varient en fonction de la cause et des individus différents peut exprimer des symptômes de différentes manières , le site de la Mayo Clinic dit . Les symptômes communs incluent la perte de mémoire , problèmes de communication , des difficultés d'apprentissage de nouvelles informations , de la coordination et de la fonction motrice des difficultés , des changements de personnalité et des hallucinations .
Causes

nombreuses maladies et troubles peuvent conduire à la démence . L'activité physique est pensé pour avoir un impact plus fort sur ​​certains types de démence que les autres . Les causes de la démence progressive comprennent la maladie d'Alzheimer , la démence à corps de Lewy , la démence vasculaire, la démence frontotemporale, la maladie de Huntington , l'encéphalopathie traumatique chronique , la maladie de Creutzfeldt -Jakob et la démence associée au VIH. Certaines démences peuvent être inversés parce que les symptômes de la démence comme sont causées par des maladies curables telles que l'infection , trouble immunitaire , anomalie métabolique , une déficience nutritionnelle , la réaction aux médicaments , l'empoisonnement , l'anoxie et cardiaques ou pulmonaires , selon le site de la Mayo Clinic .

prévention

exercice physique réduit le risque de maladies cardio-vasculaires et le diabète , les conditions qui peuvent conduire à la démence vasculaire , selon un article de Ronald Peterson , MD , pour Clinique Mayo. Il renforce également les os et réduit le stress et peut diminuer le risque de développer la maladie d'Alzheimer . Peterson suggère l'exercice 30 à 60 minutes la plupart des jours de la semaine pour garder l'apprentissage et les capacités de raisonnement pointu et améliorer d'autres fonctions cognitives .
Recherche scientifique

recherche n'est pas concluante quant à si l'activité physique peut renverser une démence progressive après le début . Un article publié dans Science Daily explique que les scientifiques ont réussi à ralentir la progression de la démence chez les souris atteintes de la maladie de Huntington . Une autre étude, publiée dans la Cochrane Review , a trouvé suffisamment de preuves pour soutenir ou non des programmes d'activités physiques améliorent grandement la fonction chez les patients atteints de démence .

Considérations

Bien que le degré de où l'activité physique affecte la plupart des types de démence est inconnue , l'activité physique peut améliorer la qualité de vie dans de nombreux brevets de démence et de réduire le risque d'autres complications de santé , selon Alzheimer Ecosse action sur la démence . L'exercice peut réduire l'hypertension artérielle et prévenir les maladies cardiaques et l'ostéoporose , tout en améliorant l'équilibre et la coordination , ce qui peut réduire le besoin de médicaments et prévenir les chutes . L'exercice physique est également montré pour améliorer l'humeur et réduire le stress , ce qui peut influencer positivement l'humeur et de la personnalité des symptômes dans les brevets de démence , selon le site .