Comment arrêter de prendre ISRS
accès à un médecin
pilule coupe
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Le 1
Consultez votre médecin et dites-lui que vous souhaitez arrêter de prendre vos médicaments ISRS . Il est important de vous impliquer le médecin prescripteur dans votre décision de retrait du médicament en raison de la possibilité d'effets secondaires .
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Taper votre médicament très lentement . Un coupe-pilule peut vous aider à couper des pilules quand vous descendez de petits incréments . Cependant , il est préférable si vous pouvez commencer par avoir votre médecin de prescrire le médicament sous forme de comprimés à plus petite dose pour plus de précision .
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exercice régulièrement depuis que les scientifiques croient exercice peut aider à augmenter les niveaux de sérotonine dans votre cerveau , ce qui peut aider à soulager les symptômes de sevrage
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Prenez rendez-vous avec un psychologue ou un conseiller; healthyplace.com notes " que de nombreux patients qui s'en vont les symptômes de sevrage médicament erreur pour un retour des symptômes initiaux qu'ils utilisaient le médicament à traiter. " Un conseiller peut vous aider à essayer de travailler à travers ces problèmes sans votre médicament .
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Mangez sainement et prendre des vitamines régulièrement . Similaire à l'exercice , une alimentation saine aidera à garder votre cerveau en bonne santé qui peuvent soulager les symptômes de sevrage.
6
Informez votre médecin si vous avez des symptômes de sevrage qui sont particulièrement troublant pour vous.
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