Principes Comportement de modification et Procédures

principes de modification du comportement et les pratiques des techniques pratiques utilisées pour modifier le comportement d'une personne . Il est basé sur l'utilisation d'un système de récompense qui cible les comportements spécifiques . Les récompenses sont utilisés pour remodeler les motivations d'une personne si les vieilles habitudes sont éliminées et de nouvelles habitudes , plus bénéfiques sont formés . Identification

principes et les pratiques de modification de comportement sont utilisés pour aider les personnes à l'élaboration de nouveaux comportements souhaitables tout en éliminant les comportements qui ne sont plus utiles . Les techniques utilisées sont basées sur une branche de la psychologie appelé la théorie comportementale . Théorie comportementale est basée sur deux domaines d'étude qui ont eu lieu au 20ème siècle . Le conditionnement classique - développé par Ivan P. Pavlov - axée sur les modèles de stimulus-réponse . Le conditionnement opérant - développé par BF Skinner - ajouté pratiques de renforcement positifs et négatifs pour le modèle stimulus-réponse
Fonction

Les principes du conditionnement opérant s'appuyer sur un . calendrier des renfort pour apporter les résultats souhaités . Comportements cibles sont renforcés dès qu'ils se produisent , tandis que les comportements négatifs sont découragés. Récompense et de punition des outils sont également utilisés pour renforcer de nouveaux comportements . En effet , ces outils fonctionnent à réorienter les motivations d'une personne vers le résultat souhaité .

Extinction

Un comportement , ou l'habitude , est encadrée par ce qui se passe avant et ce qui se produit après le comportement est effectuée . Le principe des travaux d'extinction par la suppression ou la modification de ce qui se passe après le comportement a lieu . En effet , la gratification ou une récompense qui motive une personne à effectuer un certain comportement est enlevé . Lorsque cela se produit encore et encore , la motivation de se livrer à un certain comportement commence à s'estomper. Finalement , le comportement devient lui-même disparu par manque de motivation .
Désensibilisation systématique

désensibilisation systématique est une pratique de modification de comportement utilisé pour éliminer les peurs ou des émotions indésirables . Un exemple de cette pratique serait enlève la peur de parler en public d'une personne . Cela se fait en exposant graduellement une personne à l'expérience de parler en public . S'exprimant devant un petit groupe d'amis ou en famille pourrait être une première étape . La personne travaille ensuite progressivement à parler devant un groupe plus important d'étrangers ou des associés .
Biofeedback

principes de modification du comportement peuvent également être utilisés pour traiter les problèmes émotionnels qui sont déclenchées par un symptôme physique . Le biofeedback est une méthode qui fournit une rétroaction immédiate sur l'état physiologique d'une personne , que ce soit de la fréquence cardiaque , taux ou de la pression artérielle à respirer. Commentaires est assurée par un dispositif mécanique qui permet à la personne quand un symptôme particulier est présent . En contrôlant le symptôme , la réponse émotionnelle qui en résulte peut être empêchée. Un exemple de ceci serait quelqu'un qui a des difficultés à contrôler la colère . Les hausses de taux de la respiration et du rythme cardiaque peuvent être surveillés et contrôlés avec la pratique. Une fois contrôlée , une personne est mieux en mesure de contrôler une explosion de colère .