Comment se rendre à Rehab

Prendre la décision de faire face à ses dépendances est peut-être la décision la plus difficile dans la vie de quelqu'un . Si vous avez une dépendance et envisagez rehab il ya certaines choses que vous devez savoir . Choses que vous devez
bonne assurance santé ou beaucoup d'argent
volonté d' arrêter votre dépendance Photos Valise
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Le 1

La première étape à aller en cure de désintoxication est l'obtention de votre maison en ordre. Personne n'aime être escamoté et soudainement se réveiller sobres quelques jours plus tard pour se rendre compte qu'ils ont une tonne de bouts ils ont besoin pour prendre en charge et ne peuvent pas . Donc la première étape afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de réadaptation est de s'assurer que votre vie est en ordre.

Avez-vous des animaux domestiques? Si oui voir à qui ils ont quelqu'un pour prendre soin d'eux immédiatement et pour une période de temps inconnu . Évidemment les enfants sont la même chose, mais je suppose que cela va sans dire .

Suivant assurez-vous que quelqu'un est en mesure de payer vos factures , que votre travail est conscient que vous partez pour des fins médicales ( vous ne pouvez pas me faire virer comme par les personnes handicapées acte , si la divulgation de ces à votre patron ou RH n'est pas seulement une option, mais pour votre protection ) . Assurez-vous que tout ce qui peut avoir besoin de votre attention pendant que vous êtes parti est pris en charge .
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suivante est de choisir le rehab . Si vous avez le luxe de choisir de prendre une décision quant à ce que vous voulez . Rechercher dans les généralistes et voir ce qu'ils ont à offrir . MOST généralistes travaillent avec la soi-disant «modèle Minnesota " . Le Minnesota Modèle est l' utilisation de piles AA ou un autre programme de 12 étapes appropriée en fonction de l'AA et l'abstinence totale non seulement de votre médicament de choix ( ou de dépendance si elle est sexuelle ou de jeu ), mais aussi de toutes les substances et " croix addictif " comportements . Personnellement ce n'est pas mon choix d'un système car elle a un taux d'échec élevé et de plus en plus généralistes commencent à le reconnaître et utiliser d'autres méthodes . Une cure de désintoxication en Floride utilise en fait la méthode Sinclair , permettant alcooliques à s'abstenir ou à boire avec modération en utilisant un médicament appelé naltrexone . D'autres encore utilisent des approches nutritionnelles et holistiques de désintoxication et de réadaptation.

Décidez qui vous convient le mieux . Par exemple, si vous avez accidentellement devenu tolérant à votre médicament de prescription que vous ne voulez pas être dit que vous êtes un toxicomane et ne pouvez jamais avoir à nouveau un verre ou prendre toute autre pilule . De même, je crois que d'autres méthodes utilisant des médicaments et des conseils qui fonctionne le mieux pour les alcooliques aussi , très peu de rester sobre par AA .
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Une fois que vous avez choisi où vous allez comprendre que vous serez là pour vous à 4 semaines ou plus . Vous serez en mesure de laver les vêtements et aurez probablement un jour avoir accès à Internet et le téléphone , mais ne vérifier à l'avance et de vérifier ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire .

Enfin , pack pour le temps où vous êtes aller , y compris des activités amusantes qui sont souvent encouragés ! Par exemple, si vous allez en Floride ou en Californie paquet de maillots de bain , vous aurez probablement à utiliser! Emballer aussi pour la saison . Ne mettez pas votre rince-bouche ou d'autres choses qui ne fera que prendre loin de vous , mais encore une fois , consultez la réadaptation que vous avez choisi .

Maintenant, vous venez de vous asseoir et de prendre tout cela dans et être ouvert et prêt pour la fin d'une période dure et le début du reste de votre vie !