Comment hypnotiser les gens pendant leur sommeil

L'hypnose a longtemps été utilisé sur des sujets pour créer un changement de comportement . Beaucoup s'imaginent que c'est tout simplement un truc de type magique fait dans des spectacles; l'hypnose a , cependant, été utilisé avec succès pour aider à perdre du poids et pour aider ceux qui veulent arrêter de fumer . Beaucoup de gens utilisent l'hypnose comme une forme de thérapie ou pour méditer et se détendre. Pour recevoir des suggestions hypnotiques , vous devez être calme et détendu . Instructions
Comment hypnotiser quelqu'un pendant son sommeil
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Créer un rythme avec celui que vous essayez d'hypnotiser . Alors qu'il était assis à côté de la personne , assortir sa respiration d'une manière mesurée lente . Cela vous met dans un rythme avec le sujet , de sorte que vous n'êtes pas déranger le modèle de sommeil de la personne .
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Frottez la main de votre sujet ou le bras . Lentement et doucement toucher le bras ou un doigt et commencer à frotter dans un rythme lent .
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Expliquez à votre sujet ce que vous faites . C'est pour établir votre voix dans la tête de la personne . Ne pas commencer par introduire le comportement que vous essayez de changer , mais plutôt d'expliquer simplement ce que vous et le sujet fait à ce moment. Par exemple, vous pouvez dire: « Je frotte le bras pendant que vous dormez . Vous dormez dans une pièce chaude . "
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Faire des suggestions . Maintenant, vous pouvez commencer à décrire ce comportement que vous souhaitez modifier . Assurez-vous d' utiliser un ton rythmique dans votre discours afin de ne pas perturber le cycle de sommeil du sujet . Répétez le changement de comportement à plusieurs reprises . Ce faisant, continuer à frotter la main ou le bras de votre sujet . Continuer pendant environ 10 à 15 minutes , puis marcher graduellement. Si la proposition ne prend effet la première fois , vous pouvez essayer de nouveau à un autre moment .
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Soyez conscient des limites . Il serait contraire à l'éthique pour tenter d'hypnotiser quelqu'un sans son consentement - et d'autant plus si la personne est un enfant . Bien que n'importe qui peut essayer ces techniques , il ya beaucoup de hypnothérapeutes formés qui peuvent probablement atteindre les meilleurs résultats .