Comment construire communcation compétences

La communication est une partie de chaque interaction une personne a dans ce monde . La communication peut être positif ou négatif , verbale ou non verbale et peut transmettre une variété d'émotions . Apprendre à construire vos compétences de communication peut se traduire par plus de succès pour vous , à la fois personnellement et professionnellement . Instructions
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travail sur l'amélioration de vos compétences linguistiques et de vocabulaire . Ayant une excellente vocabulaire vous aidera à communiquer plus efficacement et transmettre vos idées avec plus de confiance . Faire un but d'utiliser un nouveau mot par jour dans une phrase; bientôt vous aurez élargi votre vocabulaire par des centaines de nouveaux mots
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Améliorer vos compétences d'écoute , car l'écoute est une grande partie de l' . processus de communication . Utilisez l'écoute active , qui implique de reformuler ce que vous venez d'entendre une personne dire dans vos propres mots et demander des éclaircissements . L'écoute active vous aidera à mieux comprendre ce qu'est une personne dit. Il sera également vous aider à améliorer vos capacités d'écoute parce que vous devrez payer une attention particulière à ce qui est dit dans le but d'affirmer de nouveau .
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pratique en utilisant un langage corporel approprié lors d'une conversation . Les gens vont voir à quoi vous ressemblez avant d'entendre ce que vous dites , afin de transmettre le bon message à l'aide de votre corps . Penchez , hocher la tête et de démontrer l'intérêt à ce que l'autre personne dit. Cela montrera une personne vous souciez de ce qu'ils ont à dire et va garder la conversation se déroule en douceur .
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Utilisez I - messages à transmettre vos sentiments d'une manière respectueuse . I - messages vous permettent de dire une autre personne comment vous vous sentez sans être accusateur ou de jugement . Un I- message suit un format très particulier , qui est la suivante : «Je me sens ( insérer l'émotion ) quand vous ( comportement d'insertion provoquant l'émotion ) parce que (explication de vos sentiments ) . " Un message je vous permet de dire un personne comment vous vous sentez sans la conversation virant en territoire négatif .
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jeu de rôle différents scénarios de communication , en particulier ceux qui pourraient être troublant pour vous , comme demander à quelqu'un sur une date ou parler à votre patron . Demandez l'aide d'un ami ou membre de la famille . Pratiquez exactement ce que vous voulez dire , en utilisant l'inflexion appropriée , le ton et le langage du corps . Pour ce faire, autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que vous vous sentez à l'aise avec le scénario .