Comment utiliser des métaphores utiles dans Life Coaching

Une métaphore est l'expression de la compréhension d'un concept en le reliant à un autre concept similaire . Métaphores ont été utilisés dans la thérapie et la vie pendant de nombreuses années . Métaphores jouent un rôle important dans certaines techniques thérapeutiques . Utilisant des métaphores permet à l'entraîneur de la vie pour être en mesure d'expliquer une situation en termes que le client en relation et à comprendre . Les métaphores sont particulièrement utiles quand un client semble coincé dans un cycle négatif . Il ya quelques métaphores utiles à utiliser dans la vie . Instructions
Le 1

Écoutez votre client . Découvrez ce que votre client éprouve a eu . Une métaphore ne fonctionne que si elle est quelque chose à laquelle votre client peut se rapporter .
2

Demander au client de décrire son problème comme une métaphore . Utilisez la même métaphore que le client a choisi au cours des séances de coaching de vie .
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Faites une liste de métaphores que vous êtes à l'aise en utilisant pour décrire les différentes conditions que vous voyez dans la vie . Vous pouvez utiliser un sac à dos lourd pour décrire la colère ou d'être pris dans un raz de marée pour le deuil . Utilisez les métaphores lors des séances de coaching de vie pour aider vos clients voient leurs problèmes d'une manière nouvelle .
4

Utilisez l'imagerie guidée dans une session de coaching de vie pour provoquer une métaphore détaillée dans un client . Demander au client de visualiser ses pieds coincés dans la boue , ou lui faire imaginer qu'il flotte au large. Continuer la métaphore jusqu'à ce que les pieds se décollent ou le client est en mesure de se sauver en quelque sorte.
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Créer un récit métaphorique. Un coach de vie peut partager une histoire avec un client , en utilisant des métaphores pour décrire la façon dont elle perçoit la situation . L'histoire devrait également avoir une résolution du conflit .
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utilisation des symboles comme des métaphores . Demandez à votre client libérer un ballon comme un symbole de la colère , ou le faire jeter une pierre dans une rivière pour libérer la dépression . Les possibilités sont infinies , et les résultats sont souvent positifs .