Votre médecin a récemment augmenté votre dose de lévothyroxine perscip de 50 mcg à 75 mcg et maintenant vous avez des crises de panique, vous n'arrivez pas à dormir, que devez-vous faire ?

1. Contactez votre médecin :

- Contactez votre professionnel de la santé dès que possible pour discuter de vos symptômes. Ils sont les mieux équipés pour évaluer votre situation et vous fournir des conseils personnalisés.

2. Dose dégressive :

- Discutez de la possibilité de diminuer temporairement votre dose de lévothyroxine. Dans certains cas, une augmentation soudaine de la dose peut entraîner des effets indésirables. Un ajustement progressif de la posologie peut aider à soulager les symptômes.

3. Évaluez d'autres conditions :

- Assurez-vous que votre médecin dispose d'un tableau complet de vos antécédents médicaux et de vos médicaments actuels. Parfois, des conditions sous-jacentes ou des interactions médicamenteuses peuvent contribuer à l’anxiété et aux problèmes de sommeil.

4. Modifications du mode de vie :

- Donnez la priorité à des habitudes de sommeil régulières, adoptez des techniques de relaxation, maintenez une alimentation équilibrée et faites de l'exercice régulièrement (selon votre tolérance). Ces ajustements du mode de vie peuvent avoir un impact positif sur les niveaux de sommeil et d’anxiété.

5. Surveiller les niveaux de TSH :

- Gardez une trace de vos niveaux d'hormone stimulant la thyroïde (TSH). Si vos niveaux de TSH se situent dans la plage souhaitée, cela pourrait indiquer que l’augmentation de la dose est appropriée et que les symptômes peuvent être temporaires.

6. Techniques de gestion de l'anxiété :

- Explorez des stratégies de réduction du stress, telles que des exercices de respiration profonde, la méditation, le yoga ou la thérapie cognitivo-comportementale. Ceux-ci peuvent aider à gérer l’anxiété et à améliorer le sommeil.

7. Soyez patient :

- Votre corps peut mettre plusieurs semaines à s'adapter à un changement de dosage de lévothyroxine. Donnez à votre corps le temps de s’adapter avant d’apporter des changements importants à votre régime médicamenteux.

N'oubliez pas qu'il est essentiel de travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour gérer votre état thyroïdien et répondre à tout problème ou effet secondaire.