Qu'est-ce que l'adaptation positive
Selon Jean Ann Summers , Shirley Ann Turnbull et Behr , dans leur étude «Adaptation positive et faire face les forces des familles qui ont des enfants handicapés », l'adaptation positive est le processus d'adaptation à un situation négative plutôt que le «fixant» . En utilisant des méthodes d'adaptation positifs , un individu ou la réaction de la famille à un événement émotionnellement stressant provoque potentiellement une " marshaling des ressources " et met concentrer sur les aspects positifs d'une situation négative . Comme les gens se rencontrent un défi initial , sa résolution " devient un catalyseur et améliore d'autres aspects de la vie . " Hamilton McCubbin et le livre de Joan Patterson " de stress social et de la famille " appelle cette spirale psychologique " bonadaptation , " vers le haut par opposition à « inadaptation », ou d'un dysfonctionnement en raison de la crise .
Stress Theory
la théorie du stress de
, une base importante de l'adaptation positive , stipule que les personnes ou les familles à gagner effets positifs d'événements indésirables . Dans ses 1949 livre " Familles Moins de stress », le professeur Ruben Hill ( considéré comme le fondateur de la théorie du stress ) présente une formule de ABCX où «A» représente un événement stressant , «B» représente les ressources d'une personne ou de la famille , " C " sa perception de l'importance de l'événement et " X " de sa réaction à l'événement . Le livre « stress social et de la famille " utilise la théorie du stress pour illustrer que « le stress peut être productif dans certains cas » et que « le stress bénéficiaire expérience ... doivent s'adapter [ ] pour parvenir à un état d'équilibre [ ou ] récupérer. "
Méthodes
Summers , Behr et Turnbull définissent la première étape de l'adaptation positive comme «attribution décontracté . " Dans cette étape , une personne ou une famille identifie la cause d'un problème , réalisant ainsi un sentiment de contrôle , ce qui accroît l'estime de soi et l'acquisition d'un sens de la signification . La deuxième étape , appelée «maîtrise », survient lorsqu'une personne ou une famille gagne suffisamment de contrôle sur une situation à éviter si se produisent à l' avenir. La troisième étape est l'amélioration de l'estime de soi , réalisé par répondre sélectivement aux aspects positifs et les avantages potentiels d'une situation négative et se tenant dans l'estime juste et positive contre les autres.
Situations
Photos
adaptation positive s'applique à toute situation qui entraîne un stress physique, émotionnelle ou mentale ou de mal . Situations courantes traitées par l'adaptation positive incluent la mort d'un être cher , le vieillissement , débilitante blessures physiques , la séparation , la violence , l'éducation des enfants handicapés , divorce, violence , perte d'emploi et les catastrophes naturelles .
Avantages
adaptation positive a la capacité de promouvoir la résilience , la tolérance , la compréhension des émotions , de la débrouillardise , la force et la croissance professionnelle et personnelle . Il provoque l'examen du "sens de la vie », détourne les ressources vers des stratégies de prévention , engendre compétence sous le stress, améliore le concept de soi , crée la capacité de confiance et d'encouragement, augmente l'autonomie et établit un système adaptatif d'appliquer à la catastrophe future . La résilience développé par l'adaptation positive n'est pas statique , mais dynamique , un processus évolutif qui s'adapte basé sur la tragédie ou de menaces spécifiques . Les études empiriques menées par L. Wikler , M. Waslow et E. Hatfield dans un article paru en 1983 pour le magazine travail social illustrent l'adaptation positive , montrant que 75 pour cent des parents d' enfants handicapés déclarent que leur expérience de la parentalité non - traditionnelle rend "plus fort" ou " beaucoup plus fort . "
