Quel est le symptôme d’un excès de stress sur une longue période ?

Le stress chronique entraîne « l’usure » du corps. Certaines conséquences potentielles sont :

- Problèmes de sommeil.

- Maux de tête.

- Consommation accrue d'alcool et de tabac.

- Dépression.

- Problèmes digestifs.

- Anxiété

- Irritation cutanée (acné ou eczéma, chute de cheveux).