L'effet de la gravité sur la posture

Gravity fait plus que d'avoir un effet sur ​​la posture --- posture peut être définie comme la façon dont vous alignez votre corps à la force de gravité . La posture est une réponse directe à la gravité. Brain Power

Environ 90 pour cent de l'activité de veille de votre cerveau --- peu importe si vous remarquez --- qui vous empêche verticale. Gravity vous tire vers le bas , et les muscles et coupée des milliers de fois par minute afin de maintenir votre masse pondérées dessus d'un déplacement du centre de gravité .
Alignement

gravité ne fait pas dévier dans le sens de la traction . Cela nécessite une architecture efficace --- le système squelettique --- combiné à un système de leviers et de poulies ou biologiques, les articulations et les muscles . En position debout encore , si votre système squelettique est en bon état , l'alignement de vos os est conçu pour transporter du poids avec un minimum d'effort . Mais les gens rarement simplement se dressent encore , si la posture devient une dynamique et non statique --- --- réponse à la gravité .

Tête et le bas du dos

le bas du dos ou de la colonne lombaire , et la tête sont deux points critiques le long de l'axe du corps que les impacts de gravité . Votre colonne vertébrale lombaire fléchit constamment corriger la posture , et c'est un grand stress par gravité . La tête humaine pèse environ 10 livres . En portant votre tête vers l'avant de l'alignement correct , comme beaucoup de gens ne vous changent la force de gravité de la ligne de support physique et forcent les muscles autour du cou pour garder la tête , créant un stress au cou et des maux de tête .
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