Effets sains de l'alcool

boissons contenant de l'alcool , comme le vin , les spiritueux distillés et de la bière , ont été montré pour avoir des avantages pour la santé lorsqu'il est consommé avec modération . Selon l'Université de Potsdam , une méta-analyse de 34 études ont montré que les hommes qui boivent deux à quatre boissons alcoolisées par jour et les femmes qui boivent une à deux boissons alcoolisées par jour ont diminué de manière significative un risque de mortalité . Les experts et les recherches suggèrent que les personnes qui boivent de l'alcool avec modération peut avoir une diminution du risque de maladie cardio-vasculaire , accident vasculaire cérébral et la démence , et moins de stress . Réduction des risques de maladies cardio-vasculaires

maladie cardiovasculaire affecte le cœur et les vaisseaux sanguins et peut résulter d'un manque d'exercice , le tabagisme et le stress. Selon WebMD , les adultes peuvent bénéficier d' une boisson alcoolisée par jour car il peut réduire leur risque de maladie cardiaque en augmentant le cholestérol HDL . Toutefois, les jeunes adultes en bonne santé sans risques existants des maladies du cœur et qui ne boivent pas déjà ne sont pas susceptibles de tirer des avantages de santé notables en commençant , selon l'ancien cardiologue Arthur Klatsky .
Risque d'AVC réduit
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Strokes se produisent lorsque les vaisseaux sanguins sont interrompus à partir de la réalisation d'un approvisionnement suffisant en sang au cerveau . Selon l'Université de Potsdam , la consommation modérée d'alcool réduit le risque d'AVC ischémique en augmentant le cholestérol HDL , qui est aussi de protection contre les AVC . Une étude publiée dans l'American Heart Association en 1993 a montré que les personnes qui ne boivent pas du tout eu deux fois le risque d'accident vasculaire cérébral par rapport aux buveurs modérés , rapporte l'Université de Potsdam .

Réduction du stress
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excès de stress peut nuire à votre santé en provoquant l'anxiété , une insomnie , des douleurs musculaires et une pression artérielle élevée . L'alcool peut réduire le stress en provoquant l'euphorie lorsqu'ils sont consommés en modération . Toutefois , selon le spécialiste de médecine interne Gary Rogg , boire de réduction du stress peut être plus avantageux dans les milieux sociaux , car il peut offrir " détente inestimable " au lieu de simplement une échappatoire . Rogg dit que la relaxation peut favoriser de bonnes attitudes et la pensée positive , qui semblent avoir un effet positif sur la santé .
Risque de démence

démence réduit se produit quand un groupe de symptômes causés par d'autres maladies et conditions provoquent une perte progressive des fonctions mentales telles que la pensée et la mémoire. Selon le magazine Time , une étude menée en 2007 en Italie a montré que les patients âgés atteints de démence légère qui buvaient avec modération ralenti leur progression de la démence de 85 pour cent par rapport à des patients atteints de démence légère qui ne boivent pas du tout. En outre , une étude menée en France en 1997 a constaté que les buveurs modérés ont un risque 75 pour cent plus faible de développer la maladie d'Alzheimer , rapporte l'Université de Potsdam .